Дневник пользователя Идеальная_я

Идеальная_я
Рейтинг: 460
Последний визит: 26 июля 2013 года

	Сделала свои фото	11 апреля 2011 года
	Идеальная_я

Для мотивации стройнения.. И ужаснулась.
Девочки, я реально такой бегемот!!!
Вроде бы, вот одеваем одежду, встаем красиво перед зеркалом и минус кг. 3 сразу.
А я специально расслабилась, живот и пр. вылезло сразу...
Это такой кошмар... Надо худеть. Срочно.

+4 | Комментарии (3)

	Села на гречневую диету! День 1.	11 апреля 2011 года
	Идеальная_я

Потому что 2 дня были срывы. Это какой-то ужас. Не правильно винить погоду, но в такие пасмурные дни мне не хочется ничего кроме как жевать вкусную еду, и сидеть за компом. Как вылезает солнышко, у меня появляется желание стройнеть и пр.
Приняла решение есть гречку. Не знаю, сколько я выдержу.
Начала читать отзывы о гречневой диете и впала в шок. То роскошно-положительные отзывы, то диаметрально противоположные (не мучайте себя, потом +30 кило наберете). Хочу сложить своё мнение... Читать далее»

3 фотографии

0 | Комментарии (2)

	Хреноватая погодка :(	8 апреля 2011 года
	Идеальная_я

И настроение и настрой такой же..
Мысли о том, чтобы бросить всё нафиг стараюсь от себя отгонять, потому что стройнеть надо, всё равно солнечно будет, совсем скоро!!! И я так хочу одеть ту юбку, которая у меня, простите, на.. опе не сходится вообще ни в какую!!!
Девочки, даже не знаю, как себя убедить не срываться. Потому что душа просит..=(

+2 | Комментарии (2)

	Опять с р ы в!!!	8 апреля 2011 года
	Идеальная_я

Девочки, вот честно, я себя не понимаю!!!
Приехала вчера домой, не голодная совсем, а так захотелось шашлыка!!! Пошли в шашлычную и умяли ого-го сколько да и с пивом.. а потом я "догналась" своей творжной запеканкой.
Девочки, я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ, но что такое происходит, эти срывы...
Думаю, что погода вчера такая была. Но как на неё можно сваливать все свои проколы?

+2 | Комментарии (10)

	я исправляюсь)	7 апреля 2011 года
	Идеальная_я

дада, я исправляюсь по поводу своего питания. решено было начать питаться нормально. А то на совсем низком калораже у меня вес стоит как вкопанный.
Вчера ела много и нормально, отвеса нет. Но это не суть, буду делать разгрузы.
А сегодня поела с утра изготовленную мною вчера творожную запеканку, очень вкусную, но мне кажется, калорийную.
Захватила с собой крабовое мясо, скушала по приезду на работу
К 6 часом у меня остался салат из помидоров)))
На работе сумасшедший авраааааааааал... Читать далее»

+8 | Комментарии (8)

	Девочки, сколько ккал в голубцах?	6 апреля 2011 года
	Идеальная_я

Сегодня в столовой выбирала еду.. Особо выбирать было не из чего (для меня пригодного), думала между пловом и голубцами. Выбрала голубцы. Показалось, что их очень много - всего 2 голубца, но большие.
На каком-то сайте нашла калорийность - 330!!! А у меня там все полкило было...
Подскажите, может, меньше там калорий?

+3 | Комментарии (5)

	Что кушать? Подскажите..	6 апреля 2011 года
	Идеальная_я

Результат вчерашней разгрузки -1.5 кило, жаль, что эти кило не насамделишные Это наеденные за выходные. Вот ломаю голову над тем, как питаться теперь. Мне кажется, что питание до срыва у меня было неверное. И не потому что получится срыв, а потому, что вес стоял. Я ела очень мало, были огромные промежутки в приёмах пищи, всё совсем низкокалорийное. Надо это менять.
Вот думаю КАК?
На работе у меня нет возможности выйти. Т. е. с 8 утра до 14.00 - не ем. В другую смену я не ем с 13.00 до...19.00... Читать далее»

2 фотографии

+3 | Комментарии (1)

	Я извращенка.	5 апреля 2011 года
	Идеальная_я

Сижу тут мучаюсь от голода. Разгружаюсь.
И знаете что? Смотрю рецепты блюд с фотками!!! И мне, вроде бы, легче!!!
кажется, я не в себе..

+9 | Комментарии (6)

	Разгрузка+ножки..	5 апреля 2011 года
	Идеальная_я

Сегодня я прочла, что нужно делать разгрузоны, чтобы раскачать метаболизм. Пью кЭфир))))
разгружаться очн очн трудно...(((
Кушать захотелось только в 5 вечера. Сейчас вообще се мысли о еде, уже чем только себя не знимала.. ХОЧЕТСЯ ЖРАТЬ всё-равно
Надо полюбоваться на что-то мотивирующее..
Ноги... конфетные Хочу такие же стройные!

1 фотография

+3 | Комментарии (1)

	Девочки, а вы едите, что готовите своим мужчинам?	5 апреля 2011 года
	Идеальная_я

Девочки, а вы едите, что готовите своим мужчинам?
Я вот приучаю себя готовить вкусно, много, классно.. и т. п. и не есть!
Сейчас вот приготовила чудесный сырный суп, а сама не ела, пила кефирчик Суп только на кончике ложки попробовала.
Когда ужины готовлю, конечно, сложнее. Особенно, когда трапеза в 8 вечера, а я не ела с 6ти))
Как вы справляетесь?

1 фотография

+7 | Комментарии (13)