Мысли о стройности гложат изнутри. Срывы, обжоры... А надо худеть, причем срочно! Я очень очень очень полная. Прошлым летом я была на 8 кг меньше.
А сейчас.. Сейчас мне стыдно одеть джинсы. Сейчас мне стыдно самой на себя смотреть. Сейчас на меня не налезают в примерочных мои же размеры. Сейчас зеркала в примерочных меня ненавидят.
Помню, в прошлом году, в самый расцвет своего похудейства, мерила какие то штанишки, и подумала- как же я постройнела! И эти штанишки выглядят на мне очень даже...
Читать далее»
Я правда очень хочу похудеть. Но всё время что-то сбивает меня с пути. Бесит это.
Благо, срывы позади, и я готова к борьбе. Буду думать, что всё-таки "раскачала" метаболизм. Хочу диету на месяц и хочу в минус 10 или 9 кило. Это реально?
Прочитала в интернете пару диет, которые обещают хороший отвес. Очень странно, что все содержат большой каллораж.
Сегодня ДЕНЬ 1.
- кефир кефир кефир
- разминка с утра
- упры на ноги
- упры на пресс...
Читать далее»
Девочки, вот выставляю я фото к записи, мотивационное, девушка, с красивейшей фигурой и пр.
Но почему, ПОЧЕМУ, находятся люди, которые спрашивают- я ли это?
Ну это же безумие!
Девочки, мне приснился сон сегодня- что все мои друзья купаются в бассейне, а я стою.. и мне так стыдно раздеться. Я стою и думаю только о том, какие у меня толстенные ноги и какой у меня сильный целлюлит на ногах и попе.
Так было ужасно. И помню, что раздевание было неизбежно.
Вот такие страхи во мне таяться.
А тем временем, я весь день почти вчера не ела, а вечером выпила полбутылки пива с кальмарами. Благо, всё это не калорийно, но ужасно солёно.
Спасибо, дорогие редакторы сайта, за неожиданный сюрприз) Очень весело и прикольно!
А между тем, вчера у меня был разгруз до 18.00, а после был фаст фуд! Как ни странно - вес на месте. Ну это дело было внеплановое и очень вкусное) Сегодня я разгружаюсь снова, потому что начался новый месяц и мне хочется постройнеть.
Ходила вчера на чудесный фильм- "Притворись моей женой" Смеялась, веселилась. Показывали Энистон в купальнике, действительно. фигрура у неё на должном уровне...
Читать далее»
Сегодня я объявила "бойкот" своему организму, который почему-то не хочет отдавать мне граммы и килограммы.
Уже который день сижу на строгой диете, ничего лишнего не поглощаю, спортом занимаюсь. А вес ВКОПАЛСЯ.
Сегодня мне пофиг, я ем нормально, сейчас была курочка жареная в гриле с листом салата в соусе. Часов в 6-7 будет творог с яблокм и чуткой сахара. И пускай мой организм подумает над своим поведением.
А завтра будет разгружаться.
Как ещё "раскачать" метаболизм...
Читать далее»
Не пойму, вчерашнее питание было идеальным. Не нарушала, после 18.00 не ела. Выпила 5 стаканов воды. Стакан кефира на ночь.
Был пресс и упражнения на ноги (недолго) и уборка в квартире.
А отвес всего 100 грамм. Где справедливость? Почему так?
ПМС-нет. Соленое-нет.
Что тогда?
Когда я вечером хочу есть, а нельзя..
я начинаю мечтать о том, что съем с утра.. мне с утра всё можно...
Конечно, каждый вечер это нереальные мученья..
Как справляться с вечерним голодом??? Кефир на ночь пью, не помогает!
Моя мотивация - это шмотки! Фанатично люблю одежду.
Я мечтаю одеть на себя, стройную, джинсы, которые сидели бы идеально.
Знаете, у друга девушка, у неё просто идеальная фигура, идеально-стройные ноги. При этом, она невысокая. Она носит совершенно обычные джинсы "в облипку", а я всегда смотрю и мечтаю о такой же стройности ног. А на мне, с кривыми коленками из-за толстоты ляшек, джинсы в облипку выглядят предательски ужасно..
Ещё, я мечтаю одеть юбку. Нет, не чуть ниже колена, как сейчас...
Читать далее»
Так поётся в песне - Кушать бутерброды уже не модно!
Слушаю песню некого Куки "Девочки худеют" и улыбаюсь)))
Всем хорошего настроения, слушаем песню и худеем!!!
Послушать
жизнь продолжается!
16 часов назад