Милая моя!!! Поздравляю тебя с днем рождения! Пусть в твоей жизни все будет отлично!
Ты замечательный человек, очень добрая и просто обалденная!
Я тебя очень люблю!!!
Девочки!!! Давайте поздравим Кристину!
Всем добрый день!
Сегодня утром взвесилась и вес меня порадовал 68,7 минус кило за вчера!!!
Мотивашки от меня как всегда:
и ножкииии
Всем приятного дня!
Всем! Всем! Всем!!!
Доброе утро!!!
Сегодня ночью я жутко мерзла. и утром еле встала, муж меня сталкивал с кровати
Зарядку сделала, но уже позже. Сначала покормила сына, заодно и он меня пару ложек каши маме сунул
Мой вес сегодня утром: 69,100 От вчерашнего минус 600!!!
и опять мотивашки! Вам ведь понравилось?
какая красотааа
ВПЕРЕЕЕД!!! У нас все получится!!!
фото: Victoria’s Secret Fashion Show 2009
Наташ, ну специально для тебя поискала
Имбирь — противопоказания
Как и у любого другого продукта у имбиря есть свои противопоказания. Не может же быть всё так идеально.
Итак, вам противопоказано употреблять имбирь, если у вас:
Аллергия на имбирь и некоторые другие продукты — к сожалению, точно это выяснить вы сможете лишь со временем опытным путём.
Язвенная болезнь в стадии обострения. Да и вообще при язвах обходите имбирь стороной — это объясняется свойством имбиря разжижать кровь...
Читать далее»
Доброе утро, худеющие!!!
Сегодня утром я сделала зарядку Мне очень понравилось!!! Прям такой заряд.. даже и не думала.. уже и забыла, когда утром зарядку делала в последний раз.
Утром взвесилась - мой вес на сегодня 69,700.
Утром уже выпила свое любимое кофе.
Мотивашка на сегодня!
* Victoria’s Secret Fashion Show 2010
Всем отличного настроения!!! У нас все будет супер!!!
Итак. Сегодня я зарегистрировалсь. Сегодня-же и решила начать.
Мой первый день. С диетой я еще не определилась.
* Надо где-то напоминалку себе сделать, а-то я утром забываю витаминку выпить.
Сегодня опять много кофе. 5 кружек. Поэтому думала посидеть немного на кофейной диете.
Вечером поела курочки. в шесть. Спать я ложусь не раньше часа. поэтому нормально. Не поздний ужин.
Завтра в планах утренняя зарядка!!!
Смотреть и стремиться!!!
аккуратная попочка
А это пожалуй распечатаю и повешу на холодильник
Это единственный душ, создающий параллельные струи воды, несущиеся к Вашему телу с самой высокой скоростью. Он – единственный – подарит Вам настоящий массаж водой. Вам больше НИКОГДА не потребуются услуги массажистов, которые постоянно становятся дороже. У Вас будет свой безотказный массажист в собственной ванной комнате!
Это единственный душ, способный создавать струю воды, параллельную земле, не рассыпающуюся до 5 метров...
Читать далее»
Дневник худеющей.
Вообще всегда когда я начинаю вести дневник. или строго следовать диете. я почему-то наоборот начинаю поправляться
Поэтому наверно у меня своя диета.
Сегодняшний день будем считать токой отчета.
Итак:
Вес: 70
Рост 172
Мда... сантиметр я куда-то опять задевала. наверно чтоб не пугать саму себя Ну и ладно. Найду и измерюсь позже.
Моя мотивашка
красивый животик
Плюсом к диете:
Приседания, пресс и душ Алексеева через день.
жизнь продолжается!
14 часов назад