 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ой. включила где то час назад программу Джиллиан решила позаниматься, т. к. сегодня позолила себе немного выпить и пиццу.
так вот позанималась я минут 10 и тут понимаю что мне дышать вообще нечем, в горле ком. пытаюсь вдохнуть, а дальше горла воздух не идёт. ну я быстренько на балкон, окно открыла и пытаюсь дышать. щас в зеркало смотрю, а у меня все сосуды в глазах полопались, голова взрывается. так вот теперь и не знаю от чего это... Читать далее»
+2
|
Комментарии (14)
девочки, прям не знаю что делать.
только только начала приучать себя к спортивным занятиям. с утра пол часа занималась по программе джиллиан, вечерком тягала гантельки и растяжку делала. так вот как писала вчера упала на улице на спину. вчера вообще даже лежать было больно. сегодня мазб нурофен+2 таблетки ибупрофена. почти не больно. но как только я постаралась немного поподнимать ножки так копчик опять напомнил что он у меня есть... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
иду я такая домой щасливая. думаю ща поднимусь по лесенке потом позанимаюсь с Джиллиан. тут вижу накатанный лед. обхожу его иду даль и тут...
бабах в этот момент я пожалела что у меня есть ноги и спина. благо женщина какая то сзади шла помогла встать. лежу теперь. больно. шевелиться не могу. вот и позанималась спортом блин.
+3
|
Комментарии (5)
ой девочкине знаю что делать как я уже говорила похудела на 12 кг. 76 кг я последний раз весила наверное в 7-8 классе. но одна проблема так и осталась (конечно есть вероятность, что когда я скину ещё 12кг она решится) икры. они совсем-совсем не похудели. а мне ведь хочется купить себе высокие сапожки на весну. что посоветуете из физических упражнений для икр? ещё у меня их часто сводит судорогой, так что желательно что нибудь не особо для атлетов. ну и ляшки это вообще кошмар... Читать далее»
+2
|
Комментарии (17)
изливаю душу
людям просто катастрофически не хватает чувства такта и мозгов. меня аж бесит до трясучки расскажите, что в людях вас раздражает особенно?
+2
|
Комментарии (11)
девчонки, вот тут назрел такой вопросик.
т. к. тётя у меня поститься и вместе с тем оооочень-очень любит молоко, я решила купить ей молока соевого. ну начнем с того, что оно дороже почти в 5 раз обычного молока домик в деревне. на вкус оно, как мне показалось... без вкуса(а может просто не сладкое, не знаю) и оно отнюдь не обезжиренное, как мне думалось. 3,0% ну зато она на этом молочке варила себе кашку и делала соус с грибами, получилось очень даже ничего... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
ну его нафиг.
желудок болит адски. прям действительно очень болит. не буду я больше так экспериментировать. завтра начну день с супчика.
+1
|
Комментарии (2)
с утра вес 77.5ну это я так после яичной отожралась почти на 1,5 кг. нельзя мне слезать с диет. потом не могу остановиться. теперь вот 3 дня на рисе. купила вчера себе не очищенный, длинный, варю. скоро захомячу. вообще обожаю рис. могу целыми днями только один рис и есть. конечно не знаю, как я это перенесу, но надюсь, что хорошо. пожелайте мне удачи. всем хороших выходных и хороших отвесов.
+1
|
Комментарии (4)
у меня сегодня праздник.
не только потому что сегодня международный женский день, а ещё потому что вчера у меня был последний день яичной диеты. ну что я могу сказать. -7 кг. не плохо, да? но вместе с этим со всем чувствовала себя я просто отвратительно, постоянно кружится голова, прием поливитаминов, травяных чаев и всего прочего мне не помог. итог. смотрю сегодня в зеркало - под глазами мешки, а рожа бледная как у призрака. вот думаю, может поменять диету на что то более полезное... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
блины
хочу хочу хочу а так то у меня сегодня только яблочки. переделала их в пюре и посыпала корицей. ела и представляла, что ем блины.
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
