 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
0
|
Комментарии (0)
0
|
Комментарии (0)
Кроме диеты и спорта кто ем занимается??? Очень интересно посмотреть. Мои работы на фото
+13
|
Комментарии (32)
А у вас бывает такое, что поставив цель- неделю, две, а то и месяц вы каждый день занимаетесь, правильно питаетесь, не едите после... А пото просыпаетесь в один из дней и все! Ничего-совсем ничего не хочется и мотивация не действует, как будто бы нет энергии???
+3
|
Комментарии (12)
Предлагаю проводить хотя бы одну тренировку в неделю вместе!!! Бег? велосипеды? Может игры какие-то??? Думаю, для мотивации это то, что надо!!! Кто за???
0
|
Комментарии (1)
58.5
502 фотографии
+4
|
Комментарии (9)
Лучше бы не делала( все не нравится, как корова я! Бесит! Настроение на нуле. Через 90 дней море да и мужу нравится другое мое тело. Ааааа.... Руки, подмышки, живот просто ужас((( хочется плакать(((
А вот как было еще год назад, вес 50-52 кг
+3
|
Комментарии (34)
Ах, это лето и лучший повод для изменения образа жизни. Летом можно все! И вставать пораньше и заставлять себя делать зарядку и утреннюю пробежку. Вкусно кушать овощи и фрукты, разгрузить организм от накопившегося за зиму. Лето - это атмосфера хорошего настроения! Любви! Удачи! Лето - это маленькая жизнь, которую каждый из нас может наполнить здоровьем! Лето - это море, песок, закаты и рассветы. Лето - это время для всех начинаний и исполнения желаний! Как же я люблю лето!!!
+4
|
Комментарии (0)
Ужас!!!
Буду принимать радикальные меры! Борьба с весом в полном разгаре. Всего нужно минус 8 кг, чтобы я пришла в норму и залезла во все свои вещи, а то висят отчужденно в шкафу Я не думала, что именно мне может быть так тяжело скинуть кг. Всегда все было легко! Можно было поесть в праздники и за неделю все скинуть без упорных тренировок и диет. Ооооо! За что мне все это???
+1
|
Комментарии (1)
Вчера обнаружила в своем дворе целую площадку с турниками!!! И очень ждала утра. Скажу честно, подтягиваться не умею, не могу себя поднять ни разу, но у меня есть цель - в течение месяца научится подтягиваться и подтянуться 5 раз. В интернете много роликов для тех, кто не умеет!!! Так вот с самого с утра получила удовольствие, занималась на площадке, но и чуть бега, конечно!!! А так же приятный и полезный завтрак и настроение на весь день класс! Всем доброго утра и хорошего настроения!!!
+5
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
15 часов назад