 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Выяснила свой тип фигуры! /Мне естественно не нравится, постоянная борьба с лишним весом на животе.Девочки, у кого такой же тип фигуры как боретесь? Что делаете? Расскажите о своих результатах.
+1
|
Комментарии (0)
Когда начинается первый день менструации, совсем нечего не хочется делать. Хоть ничего и не болит, но все тело расслаблено и нет желания и даже состояния заниматься спортом! Даже пропустила утреннюю пробежку(((
Пойду маску сделаю, а то мой метод каждый день делать шаг к снижению веса распадется. Хоть настроение себе подниму
+2
|
Комментарии (2)
Доброе утро!
Как здорово проснуться рано! Сегодня утро просто замечательное, на улице прохладно, но солнечно. Прогулка на велосипеде удалась!!! Настроение 5+. Сегодня подумаю о карме!!!
+1
|
Комментарии (0)
+1
|
Комментарии (0)
Прокрастинация — в психологии откладывание дел на потом, которое приводит к каким-то болезненным психологическим эффектам.
Скорее у всех есть!!! Ну хоть раз в жизни было! И как с этим бороться??? Все эти пороги откуда они берутся???
+3
|
Комментарии (2)
Бег был и зарядка! Ура! Даже, если очень- очень лень, нужно заставить себя выйти из дома утром!!!
Девочки и вот еще что- встаньте прямо перед зеркалом и посмотрите на свою талию, если изгиб с одной стороны больше, чем со второй ( как у пеня на фото), то позвоночник искривлен. Его можно поправить благодаря занятиям йогой!!! Фото сделала вчера, спустя полтора месяца после прошлых фото. Результатом недовольна, к сожалению(((
+5
|
Комментарии (7)
Мотивация для меня - это я сама!!! Когда мой вес был в норме и фигура спортивной, то я любила фотографироваться. И когда я сейчас приняла решение о похудении и изменении своего образа жизни, то сделала следующее: нашла проф фотографа, объяснила ситуацию, принесла свои старые фото, и попросила сделать фотосессию с помощью фотошопа, т.е. сделать меня ЛУЧШЕ, чем я была раньше (стройнее, спортивнее, худее). Вот теперь и стремлюсь стать такой же как на новых фото!!!
+2
|
Комментарии (0)
0
|
Комментарии (0)
+1
|
Комментарии (0)
1. Сбросить вес до 50 кг2. Подтянуть тело (сделать как на фото) 3. Уменьшить талиюю 4. Поднять бедра 5. Правильное питание как образ жизни!!!
+4
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
18 часов назад