девочки, подскажите, пожалуйста, что-нибудт эффективное от простуды. разболелась перед самым новым годом.сегодня не смогла встать. упадок сил, заложен нос. возможно это результат усталости. но нужно дожить до нового года) работы море, дел тоже много.
буду всем признательна за советы!
Всем доброго дня и позитивных выходных!
Моя жизнь уже года два как тесно связана с одним из распространенных направлений полиграфии.
И из общения с другими полиграфистами я знаю, что в последнее время упал спрос на такую печатную продукцию, как газеты, журналы - все есть в Интернет.
Но сейчас не об этом) Вчера я была шокирована своей реакцией на обычный глянцевый журнал. Их я не покупала года 3 точно. не любитель, да и все есть в сети. Но стоя на кассе в гипермаркете, я выбрала cosmo.
Читать далее»
Привет всем, мои дорогие!
Какие-то очень утомительные для меня эти 2 дня выходных) Все с нетерпением жду понедельника. Потому что, кажется, у нас начали появляться клиенты)) ттт. Надеюсь, это "движуха" до Нового Года не спадет.
Если так, то до нг я точно похудею)) ибо кушать много будет просто некогда)
Дня три покупаю себе йогурты - хочу чего-то молочного и сладкого - аж зубы чешутся! В итоге сегодня решила сделать запеканку в пароварке, уж точно полезнее будет))...
Читать далее»
Всем привет!
постройнение идет полным ходом. хоть я и на 3 недели оставила пока занятия с Джил из-за недомогания после гриппа, питание я не нарушала почти, результат -2 кг. приятно.
Но так странно... ощущаю, что так и должно быть. неужели у меня были сомнения, что я не справлюсь? нет, конечно)
Я всегда была уверена, что спокойно достигну веса, в котором мне комфортно.
Столько всего еще написать хочется. Но в голове одна работа. Ни о чем другом думать не могу...
Читать далее»
Ну вот мне уже второй день полегче. Но все-таки пришлось начать пить антибиотики. Ну ничего, правильное питание, йогулакт и витаминки мне в помощь)
Хотела сегодня бодифлексом позаниматься, но меня хватило только на заправить кровать) и все) даже на в магазин за рыбкой решили на машине поехать, боюсь, что не доползу) так что сижу, жду мужа с велопрогулки и работаю.
весы сегодня порадовали. 66 ровно, это на 700 гр меньше, чем все во время болезни. Да и я полегче себя ощущать стала...
Читать далее»
Короче, мне не сколечко не легче. насморк, температура. звездочкой лежу)
аппетита нет. хоть когда-то я ем, потому что надо, а не потому что хочется, чем-нить утрамбовать желудок.
итог за 3 дня -500 граммов. для моего последнего сплошного плюса это уже хорошо)
буду лечиться дальше))
не зря говорят, загад не бывает богат. В моем случае эта поговорка всегда актуальна. почему-то если что-то даже совсем распланирую, то не получится ничего(( в общем что мы имеем, должна была заниматься, но вчера вообще лежала пластом, периодически находя где-то в одеяле телефон, залезая сюда и что-то комментируя. была высокая температура, наверное, что-то еще и болело, но мне было уже на все фиолетово))) зато муж проявился во всей своей красе)) ни на шаг не отходил)...
Читать далее»
итак, попытка номер "дцать" вести дневник и все сюда записывать.
когда же ко мне эта привычка снова вернется?! когда-то я вела, нравилось, но по "молодости" про любоффь там всюкую, занятия свои и прочее)
приступим))
вообще я тут за себя взялась, и мужу перепало)
сегодня у меня должен был быть 3 день Джилиан, но из-за того, что поздно взялась делать, решила не трамвировать психику бабушки, живущей внизу, и сделала комплекс упражнений "Плоский живот за 6 недель"...
Читать далее»
Девочки,
может кто сталкивался с подобной проблемой.
С похолоданием у мужа начались проблемы с кожей головы. вообще кожа проблемная у него - очень жирная, часто воспаляется. но как начали придерживаться диеты (стол №5), которую прописал врач из-за проблемы с ЖКТ, исчезли проблемы с кишечником (тьфу-тьфу-тьфу)) и прошли прыщи. лето не беспокоились. а как только чуть-чуть похолодало, так начался ужас какой-то! пытались менять шампунь, мыл голову дегтярным мылом. мыло немного помогло, но временно...
Читать далее»
Я очень люблю по утрам вылезти из-под одеялка пока муж спит, позавтракать в тишине, почитать новости, посидеть тут, в контакте. если это удается, то настроение с утра позитивное. но не сегодня.
с утра в контакте на стене одного моего хорошего друга увидела сообщение, что его больше нет с нами. Всегда позитивный, спортивный, жизнерадостный мальчик умер от отрыва тромба. новость была настолько шокирующая, что до сих пор прийти в себя не могу...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад