Только я добилась долгожданных 64 кг, как свадьба и всевозможные поездки принесли мне + 2 кг 200 г.и как-то расползлась. хоть и гуляем-бегаем с мужем по вечерам, а в дождливую погоду у меня 40 мин на велотренажере.
понимаю, что нужно прекратить жрать! вот сидишь и думаешь, а что же я такого ем, от чего полнею...
Читать далее»
Сегодня мне предстоит день активной уборки. просто так хочется)
а еще, сев завтракать, я обнаружила, что мой любимый муж ночью доел весь мой бутербродный хлебушек)) это еще плюс к тому, что с сегодняшнего дня без кофэээ))
ниче, худее буду)))
вчера опять работала до 3 ночи.. жарко, распорядок дня съехал. утром соскребла себя с кровати, отекшая, еле расшевелилась.
решила заставлять себя писать каждый день.. думаю, пару-тройку дней и уже сама не смогу без ведения дневничка) посмотрим)...
Читать далее»
Я очень люблю кофе. свежесваренный. я испытываю невероятные ощущения от запаха кофе утром. но раньше пила редко - домой никак не могла купить турку. а тут это случилось! второй день подряд на завтрак угощаю себя чашечкой невероятно вкусного кофе. и о ужас! моя поджелудочная взяла и отказала мне. только сейчас я поняла причину своих истерик и срывов на мужа второй день подряд. Остаток сегодняшнего дня я провела на кашке. только к одиннадцати вечера я более или менее пришла в себя...
Читать далее»
Как похудела я на три кг первоначально так и бросила это занятие, хотя особо и в зажор не уходила, просто как-то было не до похудения. а вот сейчас опять взялась, велосипед, прогулки с 6 кг за спиной и чувствую - попа меньше, живот покрепче, ноги посимпатичнее
только пугает меня один момент в мотивации моей...
Читать далее»
Ужасную картину наблюдали с мужем вечером, не могу никак прийти в себя.
шли ночью из офиса (решили прийти домой пораньше, называется)). подходя к подъезду, увидели машину скорой помощи, фельдшеров, милиционера и ноги того, кто лежал в подъезде. муж пошел узнать, что случилось, и как скоро мы сможем попасть домой. В общем, есть у нас в дома замечательная семья, жена красавица, дочка маленькая - замечательный ребенок, муж как муж...
Читать далее»
уже неделю я не улыбаюсь. не могу. неделю назад поистерила, как всем кажется, без повода... но я-то повод вижу! ибо кто будет истерить без него)
неделя прошла нормально, думала, что уже окончательно "отпустило". нет, и не надейся, Ирка. а ведь муж просто неудачно пошутил "ты делаешь все, чтобы только не работать)))". и тут Остапа, т.е. меня, понесло. потом еще лучше. иду по делам в час ночи в офис, навстречу сосед по офису с женой, у нас очень дружеские отношения и тут он спрашивает "на работу идете...
Читать далее»
приехали мы с мужем на его родину - в г. Старый Оскол. понравился мне этот городок сразу, чистенько, красиво и теплее, чем в Москве. с радостью сюда езжу. и вот уже тут без курточки тута)
Вот только проблемка у меня. да даже не проблемка, а так сказать невры шалят.
Любимый учесал с утра по делам своим, а я осталась тут с его maman. дела все домашние переделала с 9 утра, все это время слушала какие-то рассказы из жизни - оно понятно, она больная, не ходит и ей радость когда мы приезжаем...
Читать далее»
Девочки, поздравляю всех вас с этим светлым и чистым праздником!
В этом году у меня не получилось ни порядок навести ни традиционных блюд приготовить (( последний месяц почти без выходных - заказ большой очень у нас, да и накануне на 2 дня уехали по делам в другой город. приехала, думала, сейчас полежу с полчасика и встану убираться. аха, полежала, до 11 утра. в общем встала, а настроение пасхальное...
Читать далее»
вот сижу, работаю, а саму при этом не покидает один вопрос. он даже ни о чем другом не дает думать. что бы такого съесть? и чтобы так повкуснее было! хорошо, что под рукой кроме минералки нет. а то налопаться в час ночи - абыдна...)
даже мужа уговорила, когда пойдет меня встречать, зайти за какой-нибудь вкусняшкой вроде "низкокалорийного" тортика. но уже успела отменить "заказ"))))
ээх... как же побороть это ужасное желание нажраться. ведь даже готова слопать столько, сколько и не влезет...
Читать далее»
Всем привет!
давно-давно собиралась сесть на диету, но все никак не получалось, то тут что-то вредное съем, то там...
а тут что-то стало происходить. точнее я даже знаю, что - стала побольше спать, перестала лопать мучное. раньше ела "обязательную" булочку с кофе часов в 10 на работе, а сейчас нет такого. вообще мучное пропало из моего рациона. очень редко можем с мужем тортик купить. но по кусочку съедим и уже не хочется.
в общем стала есть фрукты, курочку на пару, гречку...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад