Дневник пользователя Inary

Всем привет!
В общем чем я хочу похвастаться – это то как я вчера отзанималась в зале! Занимаюсь я уже пол года с восхитительным тренером, зовут его Ярослав, он тренирует меня от души, не загоняет до смерти, как делают многие тренера, следит за моим состоянием, как он говорит это очень сложно Я как то сильно расстраиваюсь если что то не выходит у меня, терплю до последнего Следит за техникой, с ним я научилась приседать с весом... Читать далее»

Уррра мой вес начинается с цифры 6
Уррра, я так ждала этого, так ждала!! Сегодня утром проснулась, не выспалась, чувствовала себя тучкой грозовой... думаю.. пойду-ка я на весы встану... и тут из тучки превратилась в сияющий, поющий подсолнух =))) 69, 700!!!
Вес конечно стоял долго (недели три), но это я отходила от заработанного гастрита . Слишком много кофе пила, около 5-6 кружек за день, на протяжении 2 месяцев. Но и в этом есть свои плюсы.. минус одна вредная привычка =)))... Читать далее»

Никак не могу взять себя в руки Когда вечером захожу на кухню и вижу персики, мне сносит голову и ладно бы если я ограничилась одним персиком, а нет же, хомячу 3-4-5 мне и плохо, и живот раздулся, и тошнит, и не лезет больше, но хочется еще и еще! И так уже третий день...
Персики покупаю не я, в среду думаю.. ура! персики кончились, конец обжорству!!! Но нет, папа обрадовался и купил 5 кг!!!
А происходит то как.. один персик взяла, откусила... мм какие вкусные и тут бац... Читать далее»

Доброго времени суток ))
У меня столько всего произошло, конечно ничего глобольного, но для меня это это просто событие перевернувшее мир мой мир! )
Во первых мой ИМТ 29,9 - а что это значит? Я избавилась от ожирения первой степени =D правда каких то там 400 гр не хватает на то что бы вернуть его )) но это уже не столь важно )) В общем прыгала все утро
Во вторых ко мне в гости приедет молодой человек =D в следующую пятницу... Читать далее»

Доброго времени суток всем пользователям Диетс!
Начну с самого начала Обидел меня один милый друг, ну как обидел... выразил свое мнение по поводу моего лишнего веса.. еще бы.. на рост 158 см мы весели 88 - 89 кг, есть что по обсуждать... стою я на против зеркала и думаю о боже мой как же хреново я выгляжу!!!11 И тут началось
Изначально я выбрала диету - жиросжигающая, кстати не плохая диета на мой взгляд, на первое время.. просто что бы начать контролировать питание Я снизила ккал до 1200... Читать далее»