Привет всем) вот и я решилась наконец выложить свои фото до и после, может кому-то поможет, как когда-то мне фото других участниц!!! Полненькой я особо никогда не была, до тех пор как не поступила в институт...и тут понеслось...чипсы, булочки!!! очень много булочек, и еще много других вкусняшек...в итоге вес был 84 кг(((( как не стыдно сейчас это признавать, но это так((((
по этим фото даже не скажешь что здесь девушке 19-20 лет...к сожалению фото в полный рост нету...
Читать далее»
Девочки может кто-то что-то интересно читает? Посоветуйте какую-нибудь интересную книгу почитать))) Читаю абсолютно все))))
Привет всем) Вчера в первый раз побывала в тренажерном зале)Впечатления замечательные, вот только все выполнить не смогла((((На дорожке побегала, на ножки дала нагрузку но как только взяла в руки гантели и стала заниматься, мне стало очень плохо...закружилась голова((( Это у все так или только у меня? Или может я что-то не так делала?
Девочки помогите разобраться, что я делаю не так что вес стоит на месте( Прям уже в депрессию начиная по этому поводу входить((( Ем не больше 1200 калорий в день,3 раза в неделю занимаюсь на тренажерах, в остальные дни кручу обручь, но вес зараза никак не уходит((( уже 3 недели стоит на одном и том же месте( Ну вот что не так я делаю(
Всем привет! Как это и не тяжело говорить но скажу честно пропала совсем уверенность в себе(((( постоянно ловлю себя на мысли что сравниваю себя с другими...смотрю и мне кажется что они лучше меня, а я рядом с ними корова((((Из-за этого стала очень ревновать своего парня...стараюсь это не показывать, но все равно время от времени спрашиваю, а вот эта девушка симпотичнее меня и т.д???
Сама понимаю что это проблема, что скоро этим всем надоем своему парню...но все равно не могу остановится(
Всем привет)))) Девочки выручайте) такое дело, у парня скоро день рождения) решила ему купить зажигалку зиппо, но чтобы был подарок запоминающийся решила на ней сделать гравировку)))) вот только что написать не знаю((( и фантазия моя иссякла(((( помогите)))))
Всем приветик)))) Хочу поделиться новостью))))записалась на БИОМЕХАНИЧЕСКУЮ СТИМУЛЯЦИЮ по методике профессора Назарова)))))Буду совершенствовать тело))) Может кто ходил? поделитесь впечатлением)))))
Девочки нужна помощь))) Хочу очень походить на фитнес или что-то в этом вроде но одной не получается))) Может еще есть такие кто хочет но одним не интересно??? давайте вместе)))) А то я одна никак в руки себя не возьму, а так поддержка будет как никак)))))
Многие наверное и не раз пробовали различные средства,( кто-то самыми дорогими, кто-то самыми обычными), от растяжек. Но я думаю не многие слышали о таком чудесном средстве как МАСЛО КАКАО)))) Я сама недавно только о нем узнала) но знаете вещь просто классная) и увлажняет, и подтягивает, и заживляет ранки!!! Всем кому интересно сбрасываю статью)))
Растяжки на коже – это косметический дефект, который появляется в результате резкого набора веса, похудения, беременности...
Читать далее»
Привет всем) вот и прошли все праздники и встала огромнейшая проблема как же вернуться на прежнее течение( думала что будет это легче простого, но не тут то было после праздников и застольев вес набрался, контролировать стало себя тяжелее и опять таки начался эта ужасная отговорка "Ай завтра возьмусь за себя" вот только это завтра уже 4-й день длится((((
жизнь продолжается!
17 часов назад