Дневник пользователя Инна Хисамова

Всем доброе время суток. Хочу поделиться с вами кое-какими наблюдениями по поводу питания. Ну и рассказать о своих ощущениях на второй неделе похудения.
Я тут на днях прикупили себе электронные весы! Я их собиралась купить чуть ли не год. И каждый раз каким-то макаром они проходили мимо меня. Но тут меня прижало и я их взяла.
Я не собираюсь взвешивать еду постоянно, но мне важно узнать как визуально выглядят 200 грамм курицы, к примеру, или салата. И тут начинается самое интересное... Читать далее»

Всем доброе утро! Рабочая неделя началась с отличного утра! Не смотря на то, что уснула в 3 ночи, я встала очень даже бодро.
Хотела бы услышать ваши наблюдения по поводу раннего подъёма. Лично я встаю в 6 утра. И вот, что странно. Я чувствую себя на 50% лучше, чем тогда когда встаю к примеру 10 утра. Вот честно, для меня это открытие. Если бы я ложилась ещё не позднее 12, я бы наверно вообще летала)))
А ведь для меня пробуждение было последнее время тяжелее, чем весь день в целом... Читать далее»

Привет тому, кто будет это читать. Я Инна. И я достигла своей точки кипения. Я не только о весе, но и о всей жизни в целом. Я всегда думала, что у меня то еще не все так "критично", однако мое самочувствие и мое отражение говорит обо обратном. Когда смотришь на себя и тебе не то, что не нравится... тебя как-то даже подташнивает.
Виновата? конечно. Можно искать кучу оправданий, но это будет не правда. Я просто ленивая жопа. Вот и все. . Много раз начинала и причин всегда хватало, но нет... Читать далее»