Дорогие девочки! Долго я здесь не была Хотя иногда оч хотелось Но вот не худелось никак, а только прибавлялось) Прибавила, 6кг Ну как_то даже стыдно было в группе писать свой вес
Сейчас скинула кг 2Но
1)Пошла на йогу уже 2месяца хожу 2раза в неделю
2)Стала много ходить пешком, закачала шагомер, по5_6кмв день в выходные и чуть меньше в раб дни
3)Продолжаю обливаться холодной водой и купаюсь в речке по выходным...
Читать далее»
Предстоит мне сейчас нелегкое время, время ремонта После залива сверху и протечки труб в ванной(после удачного кап ремонта в доме)приходится перестилать полы, переклеивать обои, ну и уже остальное, окна решила поставить новые Ну и в целом в квартире все обновить, кроме сантехники это сейчас не по карману Нашла хороших и недорогих мастеров Сегодня начинают все громить)Замеры на окна сделали Предоплату заплатила Теперь надо как-то деньги изыскивать...
Читать далее»
Дорогие девочки!!! Всех с праздником! Всем обновления, Здоровья и любви!!!
Это второй раз как я окунаюсь в праздник крещения прошлом году мы с подругой решились впервые, хотя я готовилась и окунаюсь в холодную реку осенью но зимой в мороз и непогоду впервые
В этот раз поехала одна, никто больше не решился Приехала в Останкино Поставила машину рядом
Погода ветер сильный, хотя и не так холодно Пришлось стоять в очереди, передо мной чел 10 мужчин и я звезда в тапочках и большом мохрово полотенце...
Читать далее»
Ну вот мой первый день после новогоднего праздничного стола с салатом оливье и гусем с яблоками
УТРО-ОМЛЕТ С ВЕТЧИНОЙ, МАЛ КУСОЧЕК АВОКАДО, КР ПЕРЕЦ И КУСОЧЕК ЧЕРНОГО ХЛЕБА В ТОСТЕР
ПЕРЕКУС-КОФЕ С МОЛОКОМ И КОРИЦЕЙ
ОБЕД-ТЕФТЕЛИ МЯСНЫЕ С ЛУКОМ И ОВОЩИ ТУШЕНЫЕ
УЖИН-КАПУСТА КВАШЕНАЯ ТУШЕНАЯ И ТВОРОГ
НА НОЧЬ -МОЛОКО РАЗБАВЛЕННОЕ ВОДОЙ 1/2 И 2 Ч ЛОЖЕЧКИ МАЛИН. ВАРЕНЬЯ
Выпила 6 ст воды,2 из которых утром перед едой...
Читать далее»
А еще завтра я начну писать то, что я съела за день
Пить воду за пол-часа до еды и утром 2 стакана
Не буду есть сладкого, ну кроме меда пока болею
Буду осваивать комп и...
ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ!
Что- то первый раз у меня так получилось Под конец года все разболелись сначала родители, потом и мы с мужем Вирус нас сразил С трудом нарубила оливье, муж с сыном гуся в духовке испекли Тело все выкручивало И даже обезболивающие не помогали Встретили Новый Год с лимонадом (это Вообщем -то и неплохо)Но самое интересное, что как выпили мы этот лимонад, как пробили куранты, я почувствовал себя намного лучше, да и у мужа голова перестала болеть! Вот оно первое новогоднее волшебство!
Решила сегодня сделать уборку в гардеробом шкафу, в своей комнате, ну по ходу кухня и коридор повернулись под руку Бонусом нарядила елочку
Комнату сына не трогала, он с недавнего времени стал убираться сам
Погода сегодня оч сырая Вчера заболели родители Поднялась выс темп и кашель сначала у папы а потом у мамы Вчера была у них привезла продукты лекарства купила Завтра поеду тоже Кастрюля кампота сварила Дай бог чтобы температура снизилась...
Читать далее»
Вчера, после работы решила поехать в славный город Королев в кафе Дюшес что на Пионерском улице, поприсутствовать и поучаствовать в конкурсе голос Дюшеса Пригласила одну свою приятельницу, сказав, что после поедем ко мне на дачу, и уверил ее, что дача зимняя, холодно не будет мы отправились сначала в кафе Было здорово Мы пели, танцевали, божественно играл саксофонист, вкусная еда рыбка и салатик, все на 5 Но пришло время х и мы отправились на дачу, там недалеко мин 20 езды на машине...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад