Ну вот я и решилась пройти курс мезо на теле! процедура болезненная но терпимая! Так что очень надеюсь что поможет убрать жир и подтянет кожу в комплексе с физ нагрузкой и правильном питании! Говорят надо сделать минимум 4 раза чтобы стало заметно! Может кто делал? Народ! Поделитесь опытом!
Вот и прошёл этот разгрузочный день на молокочае! Было непросто хотелось нормальной еды но я выдержала! Надеюсь на завтрашний отвес! А то в последнее время огромное количество праздников подкосило моё постройнение!
Ну вот и прошёл этРот разгрузочный день на молокочае! Целый день пила и писала!!! Мечтаю о утре! Вот когда понимаешь цену еды!!! Приготовила на завтра печеные баклажаны! Это мой приз за сегоднешний маленький подвиг! Всем отвесиков больших и маленьких!
оказывается мой нормальный вес 66 кг! Мне до этого веса как до звезды!!! Учитывая что сейчас я вешу 78кг! Вообщем надо наверное что-то предпринимать! Но вечером не есть я не могу! Настроение портится аж жуть! Вероятно надо как то считать каллории но весы что-то халтурят так что вес продуктов точно не расчитать! Наверное буду на глазок!
оказывается мой нормальный вес 66 кг! Мне до этого веса как до звезды!!! Учитывая что сейчас я вешу 78кг! Вообщем надо наверное что-то предпринимать! Но вечером не есть я не могу! Настроение портится аж жуть! Вероятно надо как то считать каллории но весы что-то халтурят так что вес продуктов точно не расчитать! Наверное буду на глазок!
[
Вчера сидела на молокочае! Вес попёр вверх так что пришлось принимать экстренные меры! Да ещё перед КД Вся отекла! Но день разгрузки не прошёл зря -2кг! Так что вернулась к прежему весу что приятно! и кд пошли! Ну сегодня тоже надо не переборщить с едой!
Я не знаю как у других а у меня есть джинсовые шорты старые и рваные которые служат мне эталоном моей стройности! Так вот я в них влезла застегнула на выдохе и радуюсь! Ну до свободной их посадки ещё кг 3 надо! но это уже ничто по сравнению с тем что 3 месяца назад они на меня не лезли вообще! Так что ура! Шорты взяты!
Сегодня была у косметолога! Она не видела меня около 3 месяцев и была шокирована моим похуданием! Хотя по меркам сайта небольшим чуть больше 10 кг! Говорит что очень заметно! Делала биоревитализацию! Вещь классная типа мезо но более густой раствор геолуронки поэтому делаю всего 1раз в 2 месяца! Эффект мне нравится! А ещё бровки пощипала и реснички подкрасила! Вообщем красотка не считая следов от уколов! Так что ближайшие день два выходы в свет отменяются!
Вот сижу я и думаю как бы мне вес нынешний удержать и ещё кг 5-10 скинуть? Я сбросила на протасове около 10 кг а теперь надо бы идти дальше но каким путём ещё не решила Может кто опытный посоветует!
Ну вот я и на море! Кончилась моя диета! И началась какая-то обжираловка! Срочно надо останавливаться! Иначе кирдык всем моим потерянным кг!!! Так и организм запротестовал! Не может он уже столько! А мозг требовал пицы вечером и много! Кошмар!!! Хотя физ нагрузка приличная много плаваю и хожу пешком но понимаю что это ни в какие ворота не лезет! Инна стоп!!! Дайте мне пендаля!!!
жизнь продолжается!
1 день назад