 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Последнее время у меня сильно болит спина Утром аж перекашивает всю еле двигаюсь! Вроде вечером все ничего а утром трумбалет Таблетки уколы мази сегодня вот на массаж сходило вроде чуток получше! В прошлом году ходила на йогу и чувств себя намного лучше А сейчас поправилась и спина моя спина!!! Если завтра не перекосит пойду на йогу! Потом по работе ехать на друг конец города... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
День прошел оч даже неплохо... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Вот поставила свой новый вес и не обрадовалась! Давно я уже не писала не худела и не ограничивала себя сильно! Я уже не хочу сидеть на диете Хочу правильно питаться! И медленно но верно идти к цели! Все просто как правда! Есть 5 раз в день небольшими порциями Углеводы не смешивать с жирами! Пить воду и заниматься физ-рой! Плавание 1 раз в неделю и йогой 2-3 раза... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
:Вот и закрыла я свой павильон обувной павильон в торговом центре Полнейшая задница работать вот уже год там было убыточно но... не давали закрыть в этом центре ещё один павильон так что директор когда брала условия поставил что если буду уходить то сразу из двух Во я и тянула лямку Но всегда наступает предел и вот я уже была готова уйти из 2 павильонов Вообщем когда он это почувсвовал тогда и разрешил в одном все-таки остаться Три дня вывоза торгового оборудования куча мусора и бесконечные коробки А еще Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Завтра мы отмечаем окончание девятого класса Короче у нас праздник в кафе Ну прежде всего у детей ну и взрослые тоже в отдельном зале отмечают Объеденились 2 класса а и б Ну и с этого момента началась эта эпопея А я сдуру согласилась помочь организовывать этот вечер Так еще кроме меня от нашего класса никого не было а у них аж трое этим занялись Вообщем все мои предложения насчет ведущего кафе и меню и украшения зала встречали стойкое сопротивление среди ашников Вообщем они выбрали ведущего даже не Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Кто-то худеет с понедельника Кто-то с Нового года А я решила сегодня и сейчас! Вот налила себе стаканчик кефира и больше ни-ни! А то что-то за последнее время совсем распустилась! Ем все подряд и утром и вечером Просто безобразие! Вообщем утр ом теперь сложные углеводы и фрукты всякие каши в обед Мясо рыбу и овощи и вечером никаких фруктов хлеба макарон и картошки сыр тоже есть не буду белок и овощи желательно до 7 вечера а потом кефир и баиньки Вообщем я начинаю и еще воды!!! Не забывать пить хотя бы 2 Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Сегодня я купила новогоднее платье! Облегающее по фигуре достаточно декольтированное и без рукава! Длина чуть выше колена У меня такого платья никогда не было а тут я решилась1 И вроде даже неплохо говорят! Ну если уж сильно закомплексую то одену балерушку на сверху! И с высокими замшевыми сапогами будет совсем даже не плохо! А кто ещё семе наряд на Новый год приобрёл! Кстати что тоже особо приятно купила его со скидкой 50%! Удачных всем покупок!
+6
|
Комментарии (6)
Ну вот я наконец вернулась к разгрузочным дням! Вчера была на ДР у сестры мужа она всяких вкусностей наготовила и тортик наполеон испекла! Ну 2 куска я вечером и рубанула! Привес утром 600 гр! Решила сегодня на молокочае разгрузиться! Уже пол года не сидела на рагрузочныхднях! Но тут поняла что момент настал! Так как ни йога ни танцы не помогают! Меньше жрать и разгружаться! Кто со мной?
0
|
Комментарии (1)
Здравствуйте дорогие мои девочки! Очень давно уже я к вам не заходила! Исключили меня уже тут из 3 сообществ за это! Каюсь!!! Но вот сегодня заглянула и захотелось с вами поделиться! Вот прошло 8 месяцев моих занятий йогой! Последнее время занималась очень не регулярно -ЛЕТО!!! Ну вот теперь буду ходить регулярно! Ну так вот свершилось чудо и я села на шпагат! Радости моей не было предела! Вот уж не думала что я смогу! Даже в детстве не получалось а сейчас взрослая тётенька и на шпагате сижу! КАЙФ!!!
+5
|
Комментарии (2)
Вот и началась последняя завершающая неделя перед отпуском! Ребёнок пошёл в школу не шибко этому довольный но жизнь труд май! Последняя неделя контрольных зачётов зато потом тёплое море в Турции и отдых на 5+Я надеюсь будет соответствовать уровню отеля! Утром сходила на йогу и прибежала домой есть творог обезжиренный с курагой и мёдом! Очень хочется есть! Вес стоит на месте но штаны висят! И это тоже радует! А ещё мне не хватает сладкого ну просто категорически... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад