Дорогие подружки! Поздравляю вас с Днём влюблённых! Желаю взаимной любви и взаимопонимания! Счастья и здоровья вам и вашим любимым!!! Хорошейте и молодейте с каждым днём! Будет интересно узнать как вы поздравили своих любимых!
Сто лет уже не заходила на сайт а тем более ничего не писала! Ну вот а сегодня решила поделится своими достижениями и наооборот! Сначала о хорошем! Я уже как 2 месяца регулярно занимаюсь йогой и чувствую себя отлично! Вначале болела спина и мышцы но я не сдавалась и сейчас всё ок! На шпагат так и не села хотя вроде уже чуть чуть осталось Далеко не всё получается но главное мне оч хорошо и приятно этим заниматься! А вот с едой у меня какое-то безумие! Ем как дворняжка на помойке...
Читать далее»
Как то сегодня всё на букву х! И это не слово хорошо" Заболем мой сыночек Температура 39 видимо грипп! У меня разболелась спина! Но если с сыном завтра утром будет всё стабильно то я всё равно пойду на йогу! Просто но 6-7 раз бывают обострения во время занятий но всё должно пройти! А ещё вчера позвонил мой знакомый музыкант Мы уже давно не созванивались Обычно он мне звонит 1 раз в неделю иногда чаще а тут пропал на месяц! Даже странно было! Вот вчера объявился! Но я не смогла говорить была в гостях...
Читать далее»
Ну вот извилистая дорога меня привела к йоге! 4 раза тоже результат! Конечно получается не всё но мышцы растягиваются и чувствую себя прекрасно! А главное укрепляется спина с моими протрузиями это жизненно необходимо! Мезо делать перестала эффект нулевой только траты и боль! Хотя говорят у некоторых проявляется недели через три! Но всё равно конец пыткам!
Вчера я всё-таки заставила себя поехать с утра на фитнес но не тут то было огромная пробка заставила меня развернуться! Ну не фитнес то хотя бы массаж сделаю! Но и массажиста на месте не оказалась! Но девочки из салона посоветовали мне зайти в новый денс клуб где тоже есть массажист! И его тоже не оказалось на месте зато я попала на занятие йогой! Занималось ей впервые и мне жутко понравилось хотя получилось далеко не всё! В группе всего 4 человека так что внимания тренера предостаточно...
Читать далее»
Привет всем стройнеющим и молодеющимСегодня выходной а мне что-то не спится! Встала в 6 сделала зарядку приняла душ Заварила себе свой любимый зелёный чай и к монитору! В пятницу делала очередную мезо не тело! Жир не сдаётся! Ну ничего всё ещё впереди! В планах на сегодня пойти на фитнес! Всем хорошего дня!
Ну вот сижу я в Макдаке! Забросайте меня помидорами и ем фрешролл! Вкусный зараза! Последние полгода брала там только кофе! А сегодня вот прорвало! Позавтракать не успела! В школу с ребёнком как всегда бегом а тут под боком перед работой! Взяла сумку с фитнес принадлежностями! А сама сюда! Хотя сегодня на работе будет фитнес!!! А завтра на мезо!!! Если кд не начнутся! Ну вообщем каюсь я! Пойду сейчас правильных продуктов куплю и арбайтен!!! Всем удачного дня!!!
Завтра у моего сыночка и у нас с мужем праздник -Никитке исполнятся 13! Ещё не решили как отпразнуем этот день Завтра конечно в тесном семейном кругу а в выходные хочу сделать ему праздник в кругу друзей! Вот правда ещё не выбрала куда пойдём! Хотелось бы куда-нибудь недалеко от дома ну хотя бы относительно! Вот сижу ломаю голову! Скорее компания будет небольшая трое мальчишек! Народ! Что посоветуете?
Ну вообще-то я себя люблю всегда! Но сегодня особенно сильно! Я всё-таки добралась до фитнеса и там потела полтора часа! Так что я молодец! А ещё научилась заполнять дневник питания! Теперь ещё весы для продуктов отыскать куда-то засунутые и в путь к снижению веса! К подсчёту калорий!
Вот наконец-то я выбралась на консультацию к пластическому хирургу! Я давно хочу сделать блефаропластику! Ещё лет семь назад думала об этом нов последний момент позвонила хирургу и сказала что передумала! У меня тяжёлое верхнее веко и после сброса12 кг оно ещё чуть опустилось Вообщем хочется быть красивее и выглядеть моложе! Да ещё и нижнее веко оставляет желать лучшего! Ну так вот хирург посмотрев на меня сказал что это меня не портит и сильной необходимости в операции он не видит...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад