 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Ежедневные отчеты" / Все записи
Как-то у меня закралось большое сомнение, что мои весы исправно работают. То они показывают абсолютно разный результат на протяжении получаса, причем разница может быть в грамм 400-800, то они 4 дня подряд показывают одинаковый результат что утром что вечером. Как то я вставала на них 4 дня подряд и видела 68.8 упорно, и даже если я вставала в той же одежде и еще с телефоном вес не менялся... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Итак, прошел первый день "силы воли", за него я могу себя вполне похвалить. На ночь не наелась, днем нормально питалась, без глупостей, правда мало калорий я думаю, но это уже как есть, буду поднимать) На коньках покаталась, и естественно, после окончания моего зажора ушли мои "псевдокилограммы", остались более или менее чистый результат.
Что мы имеем на утро - ВЕС - 66,6. Цифра конечно жуткая и в плане веса и в плане "дьяволизма", ну и что. Будем значит работать с этими 66 кг в сторону снижения... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
С утра встала на весы и стало страшно! 67,2 кг!!! Я такого не видела уже больше 3-х лет, что со мной стало?
Сегодня я опять начинаю питаться правильно и сбалансированно. Но при таком жутком весе мне честно говоря страшно( С утра еще поймала себя на мысли, что не хочу вечером делать зарядку( Но придется себя заставить и не халявить вообще, потому что 67.2 это самая настоящая катастрофа для меня... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
Водушевленная кулинарным вечером, я вчера решила разнообразить свои белково-противные дни и сделать себе запеканку и курицу в кефире.
С курицей в кефире все прекрасно вышло, я еле сдержалась, чтоб не наесться ее на ночь, но кусочек попробовала - было очень интересно, вкусно или нет. Все вышло очень круто, учитывая, что я асолютно не заморачивалась на ее приготовление. А вот с запеканской случился конфуз... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Я абсолютно не могу сидеть на монодитете, сегодня был твороженный день. И вроде бы весь день было все неплохо, но вечером, увидив фрукты дома, я с превеликим удовльствием съела 4 мандрина, грушу и яблоко, потому что для меня немыслимо провести 5 дней без фруктов, уж такая я капризная.
Так что не удалась у меня диета из 6 лепестков, уж увольте, я готова отказаться от мяса и рыбы, каш, куриц, творогов, но отказаться от овощей и фруктов - выше моих сил... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Ну вот и настал этот самый адовый и голодный для меня день. Но об этом потом
Вчера я ела куриныю грудку. Мне так нодоела она вареной, что я сделала ее с медом, правда немного переборщила и уже последние кусочки были приторно сладкими. Из нарушений: тонны литров колы лайт (литра 2 наверное), я не могла удержаться без сладкого, а так как нельзя фрукты, пришлось пить ее... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Вчерашний овощной день прошел на Ура.
Я не обжиралась, и была сыта весь день. Овощи люблю, поэтому ощущения дискомфорта не было совершенно. Под вечер, встав на весы я увидела не очень страшную цифру, поэтому немного успокоилась. На утро вес - 61,6 то есть почти такой же как до моему обжорства. Надеюсь к концу лепестком он приблизится к отметке 60. Сегодня курица, ее я кстати люблю, даже отварную без соли... Но сейчас так не хочется, думаю запечь ее в духовке с медом... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Вот и прошел мой рыбный день, честно - к вечеру заталкивала насильно в себя эту рыбу и сидела часа 3 перед миской с виноградом и банкой колы и жаждила их всем телом, но не стала.
Бассеин мой накрылся медным тазом вчера, но я особо не расстроилась. Сегодня наконец-то долгожданные овощи, правда я не успела испечь кабачек, весь день буду питаться салатом из помидоров и огруцов, подумываю о тушеной фасоли в томатной пасте, можно ли ее вообще... Читать далее»
0
|
Комментарии (2)
Пришла ддомой и стало так до безумия лень делать зарядку. Нсмотрела рецептов всяких тортиков шоколадок, запеканок, пиродков и прочий вкусняшек и уже даже сказала себе "ладно, сегодня забью на зарядку, завтра все арвно в бассеин идти - там и потренируюсь". И почти забила, но потом собралась и заставила себя сделать всю зарядку!!! Это было, пожалуй, самое тяжелое за мои 2 недели диеты... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Вчера еле-еле заставила поделать свою физкультуру. Пришла после интститута, легла в кровать и ну нииииикак не могла встать, чтоб какие-то жалкие 20 минут заняться собой. Тем е менее я пересилила себя и счастливая усну)
Сегодня на весах увидет 33,4 была расстроена до безумия, я конечно понимаю, что это скорее всего результат обжорства в понедельник, но черт подери, как обидно, ведь этот результат уже был на выходных(( И темпы моего похудения оставляют желать лучшего... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад