Только я подвела итоги января, была довольна собой и сделала выводы, как настали выходные, а вместе с ними и...
Понеслась душа в рай, не скажу что я прямо объелась всякой гадости, ведь я себе разрешила раз в неделю-две делать один день послабления -есть и пить всякую какашку .
Вообщем-то я так и поступила - в субботу с утра съела печеньки, запила все газировкой сладкой и наелась кукурузных чипсов...
Читать далее»
Я как истинная свинья худела худела, достигла результатов неплохих за месяц и... ушла в зажор на 2 МЕСЯЦА!!! Так что поздравляю себя с тонной привеса, еще большего чем было до начала похудения.
Попробуем заново. С 27 числа все по старой схеме - считаем каллории, занимаемся спортом, пьем водичку и НЕ ОБЖИРАЕМСЯ!!!
СТЫДНО И ПОЗОРНО. и САМОЕ ГЛАВНОЕ - ТЯЖЕЛО...
Читать далее»
Вот и переехала я из своей квартиры, потому что моего папу задушила жаба, чтоя одна живу в трешке. Вообще мой отец - это отдельный разговор, который мне порядком надоел, и поэтому писать о том какой он "козел", нет желания.
Теперь я снимаю комнату, живу на 4 тысячи рублей в месяц и на данный момент сижу без копейки денег и грамма еды. Никакого настроения, никакого счастья и никакой радости...
Читать далее»
Скоро КД, видимо от этого так хочется есть как слону. Правда ем я все правильное, но второй день злюсь на себя(
В наш отдел где-то в марте этого года пришел новый сотрудник. Мальчик 27 лет, очень тихий и спокойный, скромный и немного забитый. И мне было как-то все равно на него.
НО теперь... теперь он жутко меня бесит, я с трудом сижу с ним в кабинете, с трудом отвечаю на его вопросы, которые зачастую ооооочень тупые и совершенно неуместные. Он обожает переспрашивать. Кто0нибуль скажет "болит голова" и он обязательно переспросит "голова?"...
Читать далее»
Вроде бы сегодня и не было ничего запретного и количество нормальное. много фруктов, мало жиров, все ничего, но ощущение что я нажралась до отвала и мне стыдно. Сижу и ругаю себя за съеденный мандарин. Какой пустяк - мандарин же всго навсего, но ругаюсь до ужаса. Еще и вы бассеин не иду сегодня, только в четверг, а сегодня придется изрядно попотеть вечерочком дома. И уже никакая лень не должна меня ставить в сомнения...
Читать далее»
Расскажу о своей слабовольности.
Все это время я ленилась писать сюда, даже не отмечала то, что я ем. Хотя давала себе обещание делать все ровно так, как запланировала.
Мало того, чтоя ленилась, я еще умудрилась выпить в выходные, наесться мяса печеного и вчера заточить почти в 6 вечера жареную грудку((( А потом еще и спать лечь, сразу же(((( Правда не могла долго уснуть, потому что ругала себя за то, что я хрюша, которая еще и слабовольная и еда мной управляет...
Читать далее»
Вот и наступил мой первый день.
Хотя сейчас и 9.30 я уже успела захомячить 5 помидорок чери и яблоко.
На сегодня еще запланированы овощи-фрукты и чай зеленый.
Как я и обещала себе - сегодня не более 500 ккал, на овощах это не совсем сложно) я так уже делала.
До взвешивания еще 2 дня, а я уже мечтаю встать на весы и увидеть хоть какое-то движение. Терпение и труд и самодисциплина!!
Вечером отчитаюсь за свои жоры дневные)
В последнее время я начала понимать, что мне неинтересно, скучно, все надоело и вокруг все вызвает злобу и раздражение. И вроде бы нет основания для такого состояние дикого зверя: мама, папа живы-здоровы, друзья рядышком поддерживают, на работе все неплохо, любимая собака грызет мой дом, отдирая у крыльца перила. Все прекрасно, я вожу машину, сплю ночами, танцую изредка и строю планы на будущее...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад