Дневник пользователя ira31031971

ira31031971
Рейтинг: 62
Последний визит: 18 февраля 2023 года



1/90, боевой настрой! 16 июня 2014 года
ira31031971
Всем привет!
Долго стояла в сторонке, прсто читала, нигде не участвовала, считала калории, успешно стройнела, бросала считать, так же успешно набирала. Решила на 90дневку, может получится...
Завтракала 2 персиками, в планах кура и тушеная капуста. Очень тяжело вечером, может мозг мой мобилизуется и не позволит рукам тянуть в рот всякую бяку!?
Удачи всем:-)
+1  |  Комментарии (0)
нужна помощь! 25 октября 2013 года
ira31031971
Всем доброго утра!!!
Я похуделка со стажем. В апреле прошла курс в клинике "Борменталь". Наш руководитель посоветовал прочитать книгу Джудит Бек "Думай и похудей", в поисковике ерунда выскакивает, скачать никак не могу... Может быть кто-нибудь откликнется и скинет рабочую ссылку, пожалуйста!!!
Буду всем благодарна!!!
+1  |  Комментарии (2)