Дневник пользователя irche

irche
Рейтинг: 153
Последний визит: 30 августа в 18:29


Рубрика "Упражнения" / Все записи



гимнастика славянских чаровниц 15 декабря 2011 года
irche
базовые материалы с чего начать
упражнения лежат тут:
https://www.diets.ru/post/135360/
о том, как начать заниматься написано тут:
https://www.diets.ru/post/135375/
начать с базовых положений:
https://www.diets.ru/post/151734/ - в комментариях к этой заметке описано, как именно нужно начинать.
+2  |  Комментарии (2)