Дневник пользователя Ирэн Мармеладова

Ирэн Мармеладова
Рейтинг: 105
Последний визит: 8 июля 2012 года


Рубрика "Нет ничего вкуснее, чем быть худой!!!" / Все записи



Молокочай. 16 июня 2012 года
Ирэн Мармеладова
На воскресенье, т.е. завтра, заварю себе молокочай: 1 л молока 1,5%+ 2ст.л. китайского черного чая Пу-Эр. Буду разводить кипятком, если будет (точно будет!) слишком крепкий.
+3  |  Комментарии (0)
Что б такого съесть, чтобы похудеть? 16 июня 2012 года
Ирэн Мармеладова
Здесь буду отписываться о том, что съела за день, от чего нашла силы отказаться...
Каждый день все равно писать не смогу, но так, по возможности буду стараться!
10-00 Начала день с небольшой порции тушеных овощей(с небольшим кол-вом раст.масла) с зеленью плюс зеленый чай с мятой.
12-00 салат из огурцов с зеленью и чесночком для аромата, БЕЗ масла с минимумом соли.
14-00 чашечка кофе по-турецки + 1ч.л. меда(ДЕСЕРТ!!!)
на полдник будет творог-100гр + 1ч.л.меда... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)