Дневник пользователя irensa

Отвес за первый лепесток 1.3 кг.
Вчера была на овощах, отвес всего лишь 100 гр Сегодняшний вес 92.3 кг.
Сегодня снова белковый день, целый день стойко выдержала, а на вечер сорвалась, голова болит с утра и не проходит, от голода видимо не нравиться мне такое состояние. Сомневаюсь, что завтра будет отвес.
Завтра по идеи злаковый день, я думаю выдержу, а вот в понедельник творожный, снова голод, а мне еще в спортзал идти, в общем посмотрим по самочувствии.

Вчера что-то забегалась, не успела написать отчет, да и писать нечего было, калории не считала, спорта не было.
Сегодня решила на лепестки сесть, не знаю смогу ли выдержать все 6 дней, но первый сегодняшний день прошел успешно... Читать далее»

Вчера и сегодня загрузочные дни На кухне дозревает кефир, надеюсь завтра получится разгрузиться.
Больше нечего писать, увы.

Вес на сегодняшний день 94 ровно, сдвинулась с мертвой точки.
Не знаю будет ли отвес завтра, скорей всего нет, не было спорта сегодня вообще, толком не посчитала калории, вечером плакала, заела свою горечь, успокоилась... Почему же такая чудодейственная еда? Это очень плохая привычка заедать свои проблемы, нужно от нее избавляться.
На этом все, что-то уныла я сегодня, но я не остановлюсь на пути, пусть даже буду делать иногда шаги назад, главное больше шагов сделать вперед.
Все получится!