Дневник пользователя irenulka

за это время успела хорошо похудеть. Результат на сег. день-14 кг. Все таки решила обратится к диетологу. И не зря.
Рада, да что тут говорить, безумно рада.
Сегодне была первый раз на душе Шарко. Ощущения невероятный. Правда вся в синех точках
вот так коротко о главном

егодне поняла, что уже третий день моего питания. На предыдущей недели такое питание продолжалось 5 дней. В результате ушло где то 2 кг. Это конечно вода, ну и такое другое. но всеравно эти 2 кг служат стимулом.
Теперь планирую на нем побыть 3 недели. ну или две. А потом разнообразить его.
Как то не тяжело мне. Может потому, что я не думаю, что я на диете, в голове как бы есть установка нужно кушать то и то, а про это и другое просто забыть, как будто не существует.
Получается... Читать далее»

У меня на 5 дней этой недели тайный план по питанию. Два дня прошло хорошо
все идет по плану.

После праздников -106,6 кг
за 2 дня ликвидировала 1 кг 300.
ну еще 1,5 кг сбросить не так тяжело. А что дальше?
как сбросить оствшиеся хотя бы 25 кг. Следует заметить, у меня такая фигура, что при своем весе, выгляжу, как девочки в 90 кг. При весе 80 выглядела очень хорошо.
идеально хотела бы дойти до 75.
Заметила, что ка ктолько начинаю думать, что надо сбросить много кг, так сразу руки опускаются и думаю, эх, всеравно ничего не получится. Надо стеречь с памяти цыфру 25... Читать далее»

В конце января свадьба подружки, неплохо бы сбросить хотя бы 3 кг.. Немного віразилась не так. Сбросить надо 40 кг, но рада буду пока и 3 кг.. А тут праздники.. И я испекла 7 тортов(Правда мне больше нравится процес приготовления, кушать как то не хочется их совсем..