Дневник пользователя irina_021567

irina_021567
Рейтинг: 1519
Последний визит: 9 ноября 2012 года


Рубрика "Мысли вслух" / Все записи



Вопрос... 21 июля 2011 года
irina_021567
Вопрос... Ну вот... питание я своё сбалансировала, всё расчитала, всё устаканила!!!
И вот, вроде бы, расслабься, получай удовольствие!!!...
Так нет же!!! Мозг пытливый покоя не даёт...
Девочки, милые, кто мне доходчиво объяснит, что такое ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС, как он влияет и на что???!!!
Всем удачи!!!
+2  |  Комментарии (8)
Есть соблазн!... 4 июня 2011 года
irina_021567
Есть соблазн!... Да, дорогие мои, соблазн есть, ещё какой!!!
Сегодня, наконец то, объявили результаты ЕГЭ по русскому, моя умница написала на пятёрку!!!
Так вот наш папочка с работы ехал через магазин, набрал всяких вкусняшек и они сейчас пируют под телеком, а я от всего отказалась, сижу вот в вашей компании и постик строчу!
Вспомнила Вараксина, что мы свою любовь к близким можем выразить только посредством еды. Покупаем вкусненькое, значит
любим, вот у меня перед глазами наглядный пример... Читать далее»
+12  |  Комментарии (18)
Домашние хлопоты. 1 июня 2011 года
irina_021567
Домашние хлопоты.
Привет всем!!!
Я тут немножко потерялась!
У нас наступило лето, дожди кончились, в огороде попёрла трава, за компом рассиживаться некогда.
А это первый урожай, думаю, что представлять не надо!
Ну а это черешенка:
Потихоньку готовимся к выпускному. Нам ещё не объявили оценки за первый экзамен, ожидание выматывает!!!
По питанию всё отлично! Я, наконец-то, научилась составлять сбалансированный рацион! Голода совсем нет, даже утром... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)
Идеальное сочетание!!! 29 мая 2011 года
irina_021567
Привет всем!
Сегодня у меня хорошее настроение! Вес, наконец то, сдался и стрелочка на весах уже третий день показывает хорошие отвесы!!!
А сегодня я добилась в своём меню идеального соотношения БЖУ, но это не специально, так получилось!!!
Хорошо, что пошли отвесы, а то ещё чуть-чуть и я сорвалась бы, а тут второе дыхание открылось!!!
Сегодня прикупила платьешко, впервые за 11 лет!!! Хвастаться буду, но позже.
+10  |  Комментарии (6)
ЕГЭ (первый экзамен) 27 мая 2011 года
irina_021567
ЕГЭ (первый экзамен) Всем привет!!!
Вчера моя дочечка сдавала ЕГЭ по русскому языку!
Хочу спросить вот, что : ЗАЧЕМ создавать ажиотаж вокруг ЕГЭ, нагнетать и без того нервозное состояние?
Чужая школа, чужие учителя, но при этом наша учительница накануне раздала всем ученикам собственноручно напечатанные шпоры!
Эти самые чужие учителя и наблюдатели " закрывали глаза" на подсказки и списывания, хотя нам, родителям, весь год на собраниях твердили об огромных штрафах и уголовной ответственности для наблюдателей... Читать далее»
+3  |  Комментарии (8)
итоги теста 21 мая 2011 года
irina_021567
итоги теста На "Трафик Лайт" прошла тест. Вот, что получила
Итоговое заключение: Высокая зависимость
Ваша психологическая зависимость от пищи = 750 баллов из 1000 возможных.
Высокая психологическая зависимость от пищи или ПСО – психологическая склонность к ожирению или пищеголизм. Либо с детства, либо из-за жестких диет, влечение к еде навязчивое и мощное. В Вашем случае еда окрашена очень хорошими, добрыми и позитивными эмоциями... Читать далее»
+7  |  Комментарии (19)
моё утро 20 мая 2011 года
irina_021567
моё утро Всем привет!!!
Сегодня опять пасмурно, по прогнозам гроза целую неделю, достала уже эта сырость!!!
Благополучно выпроводив своих, кого в школу, кого на работу, решила немного поднять себе настроение, в общем, сделала масочку для волос.
Ну что сказать, результатом я довольна, давно надо было, а то всё химией пользуемся, конечно оно быстрее. Но вы представляете, что я испытала, когда крошечка малюсенькая имбирная мне в глаз попала! Это сейчас смешно, а тогда было не очень... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Й-О-ХООООООООООО! 13 мая 2011 года
irina_021567
Й-О-ХООООООООООО! И так, ЕСТЬ ОТВЕС!!! ОТВЕСИЩЕ!!!
Большое спасибо Тори Васильченко за рецепт волшебного коктейля!!!
Вкусно, красиво, малокаллорийно, сытно и не напряжно и ОТВЕСНО!!! Правда сделала отступление, вечером, всё таки, выпила чашку кофе с молоком
( ну пью я кофе на ночь!). Встала на весы, глазам не поверила, слезла, через 5 мин. снова залезла, ничего не изменилось и вот тут то Й-О-ХООООООООООООООООООО!!!
Настроение приподнятое, сразу захотелось развить бурную деятельность... Читать далее»
+3  |  Комментарии (10)
Нашла диету под себя 12 мая 2011 года
irina_021567
Нашла диету под себя Ну наконец - то, свершилось!!! Я дошла до конца списка диет и обнаружила то, что мне идеально подходит : "Метаболическая диета"! Сегодня - разгрузочный день, а завтра в бой с ненавистными кгшками! Может, всё-таки, удастся сдвинуть вес в меньшую сторону!
Кстати, нашла статью про биоритмы кожи. Вчера сделала обёртывание не утром, как обычно, а вечерком, я вам скажу, разница-то заметна, пока что на уровне ощущений, но, я думаю, что скоро и глазу будет заметно!!!
В общем, я собой пока довольна!
+3  |  Комментарии (3)
Чего - то как - то не так... 10 мая 2011 года
irina_021567
Чего -  то как - то не так... Неделя прошла безолаберно, сплошные разочарования, боевой настрой улетучился, как дымок от шашлыка!!! На весы не вставала, зачем, я и так знаю, что прибавила. Не могу понять, что происходит?!!! Ещё в прошлом году за месяц я потеряла 10 кг по "системе -60", а сейчас ни подсчёт ккал, ни разгрузочные дни, ни физ. нагрузки, ни режим дня в совокупности не могут дать мне и половины этого результата!!! Вес всё время плавает, причём в большую сторону, отчаяние подступило уже совсем близко!
+3  |  Комментарии (8)
Страницы:





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.