Привет всем!!!
Проснулась утром, день как день!!! И вдруг... моя тушка запросила спорту!!! Нет, ну не так уж и вдруг, мозг уже давно проводит массированные атаки в плане поиска различных упражнений, нам подходящих!!! Кстати, очень понравились упражнения из фитнес-йоги и оксисайза, пробую некоторые применять!
В итоге, достала свой старый DVD-диск по БФ с Мариной Карповой, там базовый уровень+суставная гимнастика...
Читать далее»
Печально, но факт: я сорвалась!!! Не то, чтобы обьелась... обожралась!!! Хотела доставить радость желудку, но он этого не оценил, не нужно это ему уже! Конечно чувство раскаяния присутствует! И я точно знаю, что завтра будет разгрузочный день, а ещё я собираюсь завтра заняться БФ, получится ли не знаю, завтра напишу.
Печально, но факт: я сорвалась!!! Не то, чтобы обьелась... обожралась!!! Хотела доставить радость желудку, но он этого не оценил, не нужно это ему уже! Конечно чувство раскаяния присутствует! И я точно знаю, что завтра будет разгрузочный день, а ещё я собираюсь завтра заняться БФ, получится ли не знаю, завтра напишу.