 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Без спорта и элементарной физической нагрузки от целлюлита и лишнего веса не избавиться, но и изнурять себя на спортивных тренажерах не нужно. Лучше ведите активный образ жизни. Лимфа, снабжающая ткани и клетки питательными веществами и удаляющая продукты обмена веществ, в отличие от крови обращается при сокращении мышц. Застой лимфы способствует развитию целлюлита. Начните заниматься степ-гимнастикой. В ней присутствует целый комплекс специальных упражнений, направленных на профилактику целлюлита... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
Девочки! Нашла вот такие рецептики, может кому пригодятся!Омолаживающие маски для лица из алоэ: Для этого рецепта вам понадобятся листья алоэ, заранее подготовленные и выдержанные в холодильнике около 2-х недель. Возьмите 1 столовую ложку сока отжатого из этих листьев, смешайте его с таким же количеством оливкового масла, и добавьте 1 чайную увлажняющего или питательного крема, каким вы обычно пользуетесь (или же 1 ч. ложку ланолина)... Читать далее»
+8
|
Комментарии (7)
Вчера отмечали дочечкино шестнадцатилетие, прямо распирает меня, так похвастаться хочется!!!
Вот это она, моя красавица А это мы с ней Фотки, правда, с выпускного, сейчас с денюхи качну А это фотосессия с подружками В общем, девочка выросла, а мама и не заметила!!! Чего - то плакать хочется, смотрю на неё, любуюсь, а у самой глаза на мокром месте!!! Угощения готовила сама, дети помогали. Меню составляла с учётом калорийности... Читать далее»
+16
|
Комментарии (17)
Вот, наконец - то, я распрощалась с первыми 10кг!!!Как -то, пытаясь что - то поближе разглядеть, наклонилась над зеркалом и с ужасом увидела, как моё лицо стало стремиться к одной точке, находящейся где -то на кончике носа, вот совсем, как капля, сползающая по сосульке!!! Раньше не заморачивалась по поводу состояния моей кожи, всегда выглядела хорошо, благодаря природной данности, нет, кремчиками я всегда пользовалась, лёгкими витаминными! А тут такое, просто шок... Читать далее»
+13
|
Комментарии (12)
... Кто о чём, а я опять о биоритмах!Сейчас, слава богу, вес снижается, а вот в прошлом году, после потери 18 кг, встал, как вкопаный, ни туда ни сюда, это я уже этой весной ручки опустила и вернула 8, после чего решила твёрдо, что что-то надо менять!!! Урезала порции, опять стала считать калории и, что очень важно, стараюсь сбалансировать по БЖУ... Читать далее»
+2
|
Комментарии (11)
Привет всем!!!Сейчас все мы находимся на пути к своему идеалу! Каждая, опираясь на свой опыт, выбирает то, что подходит только ей!!! Знаю по себе! Сколько литературы было перелопачено, с появлением интернета, вечное блуждание по сайтам в поисках чего-нибудь новенького!!! А тут искала целенаправленно, т. к. давненько слышала про биоритмы... Так что, подружки дорогие, читайте, оценивайте, может что-то пригодится!!! Биоритмы красоты и здоровья. Основные правила «почасового» ухода за кожей... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Привет всем!!!Прочитала тут на днях у Tasha76 статейку "Диета Малышевой: Есть. Любить. Худеть". Сразу процитирую, чтобы было понятно, о чём речь пойдёт: "... Что касается ограничений, то к запрещенным относятся продукты, которые и без диет стоило бы исключить из ежедневного рациона: сливочное и растительное масло, мучное, сладкое, картофель, рис, свекла, алкоголь — таков список нежелательных продуктов на вашем столе..."... Читать далее»
+13
|
Комментарии (20)
Как похудеть, если частенько неудержимо хочется необычного!?!Все это проходили. То вдруг неудержимо хочется шоколадку, или селедки, или нападает страшный жор перед критическими днями. Это означает, что наш организм нуждается в определенных витаминах или минералах. Ниже - подробное описание, что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба для здоровья. Хочется шоколада: Нехватка магния... Читать далее»
+14
|
Комментарии (9)
Привет всем!!!Блуждала вот в инете в поисках новеньких рецептиков, дабы разнообразить своё меню и нашла вот такую статейку. Может кому пригодится! Салаты: есть ли жизнь без майонеза Хозяйке на заметку, 31 мая 2011 года, 09:45, Женя Пашина Салатные заправки творят чудеса: они могут сделать изысканной даже обычную «нарезку» овощей. Готовые «магазинные» заправки, включая майонез, очень удобны, но однотипны. Они огрубляют вкус блюда, делают его более «плоским»... Читать далее»
+10
|
Комментарии (7)
Всем привет!!!Сначала буду хвастаться! Вчерашний отказ от вкусняшек порадовал отвесиком в 1 кг! День прожит не зря! Сегодня, впервые за три года, увидела две девятки! Выросли крылья , от радости хочется летать и петь!!! :dance ЭЭЭ, о чём это я!?! Ах, да!!! Вопрос. Покупала мужу препарат один, " Омега-3" называется, а он пол упаковки пропил и не стал больше, по телеку сказали, что витамин Е нельзя совмещать с никатином. Думала курить бросит, а он витамины бросил... Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
