 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет. Давно меня здесь не было.. Есть ли здесь ещё жизнь, или проблемы происходящие в нашем обществе отодвинули проблемы лишнего веса..? У меня эта проблема вернулась на уровне остальных.. Я опять набрала свои кг и плюс 2 сверху.. Весь год я пыталась остановится, настроиться но все никак... Может быть уже созрела.. Попробую не смотря на все начать сбрасывать. С завтрашнего дня начну.. Через неделю вернусь и поделюсь. Надеюсь будет чем поделится..
+7
|
Комментарии (3)
Посмотрела на свои записи, оказывается меня здесь уже месяц не было... И что я могу, сказать, а ничего.. Хорошего. Оказывается, собственно подтверждается, что я слабовольная обжора..
Сказать, что я ничего не добилась, нельзя, минус 12 кг. Маловато, но все же... Я была довольна, даже слышала похвалу от окружающих, да и мне все нравилось. И что теперь? Да все теперь.. Нет порядка в еде, нет культуры еды. Как с цепи сорвалась.. Ем все и всегда... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Очень тяжело даётся похудение. Столько я настраивал ась не могла прекратить много и вкусно есть, вот настроилась, стараюсь..
Оказывается не тут то было. Не худется и все тут.. Казалось перестань жрать и будешь худеть. Жрать перестала, но вес вот уже 3 недели стоит на месте.. Вот если бы худелось, хотя бы по1, 5 или лучше 2 кг в неделю, ладно и 1 кг сошло бы,. Тогда и азарт и настроение было бы.. А это просто беда, вот уже 3 недели стою на месте, может это мой предел..? Я очень расстроена... Читать далее»
+7
|
Комментарии (10)
Читаю дневники девочек, отвес 200гр, отвес400гр, за сутки я так понимаю.. У меня за 2 недели никакого отвеса!!?? Я не понимаю, что происходит..
Караул!!!злость берет, разочарование!!! Ем как, птичка, ловлю Себ на том что вообще не хочу есть, так чтобы не сосало в желудке ложу туда что нибудь, немножко... И за две недели ничего... Как так, блин.. Еще и весы, вроде стану один вес. Потом дум, дай ка ещё раз а они раз так и на 1кг больше, а потом ещё 500гр.и какому рез верить. Короче я в шоке... Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
Неделю ничего не писала, была злая, ничего не получается..
Месяц назад была 92кг через 3 недели 84, за последние 1,5 недели 84. И все, и никак, за неделю даже не 100гр не ушло. Как так? У меня если нет стимула - беда.. Я от злости могу нажраться как свинья, тем самым наказать себя, смирится, типо судьба тебе доживать жирной свиньёй. Держусь из последний сил.. Я конечно может и нарушаю слегка, иногда соли чуть ем, всмысле соленойй рыбки кусочек, ну может два. Все из запрещённого больше ничего... Читать далее»
+11
|
Комментарии (13)
Итак.. Уже сколько вечеров сижу учусь считать калории. Кбжу.. Тёмный лес. Сижу с калькулятором с интернетом, вроде какой то просвет появится, но посчитать сложное блюдо целая наука... Так что пока без подсчёта. В понедельник взвешивание, интересно что будет.. Если хорошо, значит продолжаем пока так, если плохо, придётся всетаки считать, эти калории... будь они неладны.
двпереди 2 выходных, буду тренироваться.. Может как нибудь.. А вообще, пока силы есть. Вот вчера 8 марта был, звали в гости... Читать далее»
+8
|
Комментарии (10)
Всем здрасьте. Хочу всем сказать спасибо, за поддержку, да и за любое внимание.. Пока, продолжаю. Мало ем и не очень вкусно, хочу больше и вкуснее)) мысли о еде не оставляют меня. Не могу отвлечься.
Разве, что на работе, когда очень занята. Всегда думаю, о том когда же я похудею, какая я буду красивая, и как я хочу вкусной еды. Все больше не о чем. И скажу честно сколько я не пробывала худеть, так до красоты и не дошло. Зато до вкусной еды всегда... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Что то опускаются руки. Много информации за 2дня.. Вчера столько всего начиталась, как люди худеют. Этого съел много, этого мало все значит не похудеешь.
Целая система, высчитать :чего утром побольше чего вечером поменьше. Порция определённого веса, а то вес остановится. Меня это угнетает. Я вообще не очень люблю правила, а ещё если их не знаешь, трудно их соблюдать. Девочки предлагали мне свою помощь в подсчёте калл. но я даже не знаю, что спросить. Вернее знаю, но в переписке всего не спросишь... Читать далее»
+10
|
Комментарии (10)
Ой что то я в полной растерянности. Боюсь мой запал вообще угаснет.. я совсем глупая если не сказать тупая.
значит так, какие то счётчики, которые нужно скачать и считать калории. Скачала, ни капли не разобралась как и что считать. Откуда все брать, капец.я уже не хочу по научному, я только злюсь от того что не могу разобраться...
+4
|
Комментарии (10)
Как то вот не знаю, какие эмоции испытываю. С одной стороны, я довольна. С другой, как то тревожно, что дальше.
У меня нет конкретной диеты. Я по по прошлому опыту (ем 5 раз по чуть чуть), воду пью только утром, 2 чашки. Стараюсь не солить, но иногда все же присаливаю, иначе не смогу съесть, то что нужно. Иногда сьедала 2 кусочка малосоленой рыбы, без неё тоже не могу. Мед, хлебцы, сыр, это что можно убрать, но я не могу.. И ещё я не люблю спорт, с детства, никак, вообще... Читать далее»
+9
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
