Дневник пользователя Ирина Лопатухина

Мне кажется начинать какие-то мероприятия по собственному изменению - например, худеть - без хотя бы попыток разобраться, зачем именно сейчас мне вот такое поведение и такие, например, пищевые привычки, это отрицать свое настоящее. Себя - сегодняшнюю.
И жить в постоянной погоне за "счастливым будущим", причем без опоры и без ощущения себя - такой - какая - Я -есть. Как в воздухе "ножками сучить"... Читать далее»

Вот, осваиваю уже неделю каждый день есть сельдереевый супчик. Больше никаких ограничений, никакой диеты. Просто в основные приемы еды - днем и вечером - съедаю большую тарелку вот этого густого супа. Добавляя в него маленький кусочек сливочного масла, для вкуса. И для удовольствия. И ем еще что-то из своего обычного рациона.
Желудок супчику радуется Во всех отношениях
Выделять организму тоже стало веселей...
Так что рекомендую.

7 и 8 мая семинар
«Здравствуй, мое тело!»
Семинар будет интересен тем, кто хочет ощутить свое тело как источник радости и удовольствия.
В это увлекательное путешествие мы приглашаем тех, кто готов к открытиям, как тело становится инструментом проявления нашей души.
Мы будем искать ответы на вопросы:
Зачем мне «здесь и сейчас» именно такое тело?
Какие движения и дыхательные практики помогают мне осознавать свое тело?
Что мне нужно от моего тела? А телу – от меня... Читать далее»