Хочу поделится своими скромными достижениями.!
Хотелось бы больше, но понимаю, что если быстрее сбросить кг. - тем быстрее они вернутся)
Я сейчас на подсчете калорий, и Вы знаете, мне понравилось. ОЧЕНЬ хочу похудеть и влезать в свои вещи.
Стараюсь вести дневник питания, и взвешиваю продукты. Очень помогает на любимый сайт с удобными калькуляторами.
Значит идем к своей цели медленно Но уверенно.
Добрый день!
Меня зовут Ирина, мне 36 лет.
Мое похудение началось еще когда мне было 30 лет, я как раз вышла на работу из декрета. Я тогда весила 75 кг, решила : ВСЕ ХВАТИТ!!!
И тогда я начала изучать в интернете все диеты и системы питания, наткнулась на систему питания -60 Е. Миримановой. Просто так иногда бывает что весь мир переворачивается - я скачала ее книгу и прочитала за пол ночи. И не смотря на то что была пятница, я решила не ждать понедельника. И началась моя новая жизнь...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад