 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
То смотрела на себя без одежды, вроде видны изменения! Теперь решила в одежде! Я еще в процессе...СПРАВА ДО СЛЕВА СЕЙЧАС...
+10
|
Комментарии (10)
Сегодня стою!!! Ровно 69.0 кг. Организм перестраивается на новый рывок! ждемсссс...
+3
|
Комментарии (1)
Девчонки не судите строго, просто люблю петь!!!
+6
|
Комментарии (0)
6.30-ст.воды,7.30-каша овсяная 250 гр,8.30-витамины Компливит, Омега 3,9.30-ст.воды,10.00-гречка тушеная с морковью и куриной грудкой 250 гр.11.30-ст.воды,12.30-суп рыбный 250 гр.,2 яйца,13.30-ст.воды,14.30-любой фрукт или ст.воды,15.30-любой овощной салат,16.00-любая жидкость(чай.кефир.молоко.сок)17.00-ст.воды,18.00-18.30-творог 250 гр.+йогурт. После 19.00 не едим не пьем! УТРОМ СРАЗУ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛКДОК ВЗВЕШИВАЕМСЯ И ЗАПИСЫВАЕМ!
+6
|
Комментарии (6)
Девочки всем привет! Сегодня аж +400 кг. За все время системного питания первый так плюсую! Но я знаю причины. Было много нарушений в период праздников, проблема со стулом и на днях пойдут менструации Но не надо отчаиваться... НИКОГДА...надо ждать и работать дальше!!! Всех ЛЮБЛЮ!!!
+5
|
Комментарии (5)
Вот какая я была помпушка,(80 кг) все говори у тебя конституция такая, у тебя папаи мама полные и ты будешь такой всегда, ты не сможешь похудеть!!!
Я уже и сама начала верить им!!! Растраивалась!!! Но...потом меня что-то стукнуло по "серому"веществу и я стала доказывать, что не правда, конституция тут не при чем!!! И я почти доказала, мой вес на сегодня 69,500 кг. И это еще не предел!! ДЕВОЧКИ НЕ ВЕРЬТЕ НЕ КОМУ!!! ВЕРЬТЕ ТОЛЬКО В СВОИ СИЛЫ!!! -ЗДЕСЬ Я 69.500 КГ!!!
+193
|
Комментарии (58)
Молоко - 1 литр
Кефир (1%) - 1 литр Яйца - 4 шт. Соль - 1 столовая ложка (без горки) Смешать яйца+кефир+соль. Молоко вскипятить и в него влить смесь. Довести до кипения, снять с огня, дать постоять 5-7 минут. Переложить в сито с марлей, дать стечь сыворотке 1.5- 2 часа. Положить под груз, часов на 8-10. Груз не менее 3 кг. Получается очень нежный и мягкий на вкус!!!
+30
|
Комментарии (13)
Девчоночки, так как я сейчас не ем колбасы, магазиные сыры, то научилась все делать сама, вот один из рецептиков)Очень вкусно!!! Лучше чем с магазина! Бесподобный рецепт!!!
очень вкусно и уж куда полезней и вкусней магазинных сосисек... Для приготовления в комбайнере (с насадкой "нож";-)порубить в фарш 500гр куриного филе,1 луковицу, влить 100 мл молока и хорошо взбить до пышной однородной массы... Читать далее»
+64
|
Комментарии (28)
Девчонки всем привет!!! Можно услышать ваше мнение, мне оно очень необходимо! Есть хоть маахоонькая разница?!)
+11
|
Комментарии (17)
Привет девочки! Давно я здесь не была Худела, худела, потом бросила!!! И набрала опять 4 кг. Долго искала подходящие для себя системы похудения и в конце концов нашла,"Ешь и худей,10 стаканов"!!! Очень понравилась, легко, понятно и главное ВКУСНО!!! У меня за 1.5 недели ушло 3 кг. Буду до конца бороться. СДОХНИ, СДОХНИ ЖИР... ЕШЬ и ХУДЕЙ (система 10-и стаканов!!! )...в одноклассниках!!!
+12
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ищу единомышленников!
16 часов назад