Ищу соратницу для борьбы с лишним весом!!! в одиночестве как-то не получается
Разные диеты пробую, пару дней, недель и всё бросаю, потом опять торкнет... опять сажусь...опять бросаю
И муж вроде поддерживает и в декретном (время на себя есть, занимайся только, ан нет ).
Читать далее»
Второй только день на Дюкане, а сладкого уже захотелось Было принято решение варганить морожко))
Правда вафельные рожки, девчата, камнями не закидовать)) В упаковке где-то 20 шт, вес 53 гр всего, на 100 гр 341 ккал, так это ж 40 штук)) за месяц столько не съем)
Вкусненько получилось и необычно, и ккал минимум какой только возможен)
Всем вкусного похудения (сори за плохое качество фото)
Девчата, милые! Прямо сейчас ищу себе новые весы ( те что до этого пользовалась не мои, а свекрови, она их на дачу забирает, нужны свои)!!! Тема возможно и заезженная, но времени по сайту инфу искать нет (сижу с андройда, а это не так удобно как с комьютера), стою смотрю весов тут море, разные модели, марки, цвета!! Растерялась( Милые, помогайте...у кого какая модель? Ищу недорогие электронные и точные( не могу ж я все перелапать и на каждых по 5 раз взвешиваться((
Привес хоть и маленький(+200гр) , понимаю не смертельно, но вот тяжесть в желудке убивает! Так к лёгкости привыкла, а тут
Девчата, у меня ещё КД начались, слышала в них привесы, которые проходят с уходом КД! Так ли это ???
Вчера вечером пошла в дальний магазин в км 3 от дома пешком, деть спаль уложила, оставила мужа охранять сон ребёнка и ушла! Пошла за фруктами, сегодня витаминный день(90 дневная диета). Прошлась туда сюда, тут братуля звонит(ему 16), говорит бегать идёт...ну тут и я загорелась, ребёнок под присмотром, поэтому можно и собой заняться
Пошли на ближайший школьный стадион(моя бывшая школа, ах школьные годы
Меня хватило на 1.5 круга дыхалка сбилась малой объяснил, что дышу неправильно...
Читать далее»
Я только села на 90дневную диету, а любимый уже не доволен!!! Кричит, что хватит ерундой заниматься, ешь что и все, а-то надоело "это мне нельзя", "я после 8 не ем"!!! Говорит, что я его и такой устраиваю!!! Но я то сея не устраиваю А как сказала, что я только начала, ещё 3 месяца диеты и вообще чтобы вес не вернуся это должно стать образом жизни...так чуть не взвыл!!! Его не понять, то говорил.."хочеш худеть - худей!! Задайся целю всё получится!" теперь же он всем не доволен...
Читать далее»
За несколько недель удалось сбросить 4.5 кг)))) я счастлива)) весов дома нет(( была сегодня в салоне красоты там весы нашлись электронные, встала на них и моему счастью не было придела!!! Следить за тем, чтобы не было привеса не придётся, т.к. есть совсем не хочется...у нас днём +32!!! Хочется только пить!!!
Начала по новой худеть 4 июля! В прошлый раз сорвалась и был большой привес Сейчас держу себя на коротком поводке)) Просто потому, что нашла стимул, которого раньше не было))))) Весов у меня пока нет, поэтому я измеряю объёмы тела, пока результаты такие:
...4 июля 24 июля...
талия 83 см 79 см
живот 98 см 92 см
бёдра 110см 107см
С 4 июля просто стала меньше есть, и старалась питаться правильно..ела больше гречки и овощей с фруктами...
Читать далее»
Ходила сегодня на процедуру "Кедровая бочка"! Что-то вроде мини-сауны, таяла так как шоколад))! Когда процедура закончилась, предложили взвеситься! Встала на весы и увидела цифру 76 кг ! Я чуть в обморок не упала..я когда рожать шла весила 73 кг, моему ребёнку уже 10 месяцев, а я больше чем до родов! Вроде и ем не много и сладкое не килограммами...
Читать далее»
После родов прошло уже почти 3 месяца, дочка придерживается определённому графику сна, а значит у меня появилось время на себя! Во время родов у меня был токсикоз и я очень похудела, так как никогда раньше не весила! И мне очень понравилось, как я тогда выглядела (рост164 вес54), а потом в последние месяцы набрала в весе. Теперь решила сесть на диету и вернуться к тем 54кг! Оказалось очень сложно, потому что привыкла есть всё что хочу и сколько хочу! Но решила твёрдо.. хочу быть красивой и стройной...
Читать далее»
жизнь продолжается!
15 часов назад