Дневник пользователя ИРИНА вОЛШебница

ИРИНА вОЛШебница
Рейтинг: 2176
Последний визит: 18 декабря 2022 года



Жидкую еду - жевать, а твёрдую пить надо. Древняя мудрость 25 июля 2016 года
ИРИНА вОЛШебница в рубрике Эффективный метод снижения и удержания веса
Сегодня завтрак я отсмаковала нежно и спокойно. Я съела маленький и нежный рол-бутерброд из кусочка сыра адыгейского, листиков салата и лаваша армянского. Вес бутерброда 52 грамма, из которых - 12 грамм салат. Ещё я съела целое пирожное (корзиночку). Её я тоже смаковала так, что мне казалось: я вкушаю райский мёд, божественный напиток. Я его ПИЛА. Пила пирожное я потому, что я его жевала медленно - премедленно... Читать далее»
+16  |  Комментарии (14)
Дождливая любовь 28 июня 2015 года
ИРИНА вОЛШебница
По улице шёл дождь. Сухой дождь и его никто не замечал. Внешне он конечно больше походил на человека или телеграфный столб, но он точно знал, что он дождь. Сухим и твёрдым он стал недавно.
Он был дождём всем своим существом: каждой своей молекулой, каждым атомом и каждым электроном. И ему нравилось быть дождём. Ему нравилось вызывать бурные эмоции у насупленных мрачных и почти замороженных от повседневности людей, когда он обрушивался на них внезапно... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Жир снаружи и внутри нас 6 июня 2015 года
ИРИНА вОЛШебница
Жир снаружи и внутри нас Большинство людей худеют из стремления к красоте и изяществу. Однако есть неочевидные причины, помимо косметических, по которым похудение является жизненно необходимым…
Жир снаружи — жир внутри
Внешняя полнота обычно легко заметна.
А вот внутреннее ожирение или ожирение внутренних органов — невидимо, и потому, пожалуй, даже более опасно для здоровья, а, стало быть, и успешности чрезмерно полнеющих людей... Читать далее»
+11  |  Комментарии (3)
Что произойдёт если вы сбросите вес? 18 мая 2015 года
ИРИНА вОЛШебница в рубрике Практические советы от психолога
Что произойдёт если вы сбросите вес? Квадрат Декарта как техника принятия решений.
Нынешний век является веком высоких технологий, суперсовременных разработок и бешеного ритма жизни. Ежедневно жизнь сталкивает нас лицом к лицу с необходимостью решения огромного количества задач, для чего нам приходится постоянно размышлять над тем, какой выбор стоит сделать в каждой отдельно взятой ситуации... Читать далее»
+7  |  Комментарии (7)
Что с нами делает любовь? 26 февраля 2015 года
ИРИНА вОЛШебница в рубрике Мудрость жизни
Что с нами делает любовь? В одной деревне жил – был паренёк. Влюбился он в красавицу, но… всё было безнадёжно. Не обращала на него она внимания. Та девушка была настолько хороша, что завладела мыслями, сердцами всех молодых мужчин во всей округе. К ней приходили свататься успешные и сильные ребята, но ни один не удостоился её внимания.
И юноша тогда решил: он станет сильным, ловким, смелым, и от этого – красивым, и девушка тогда уж непременно влюбится в него... Читать далее»
+9  |  Комментарии (18)
Пятница... 13-е... и предверие дня любви... 13 февраля 2015 года
ИРИНА вОЛШебница в рубрике Как отношения счастливые создать
Сегодня пятница, 13-е и предверие дня любви (хоть и "чужой праздник", а я его очень люблю), самое время помечтать о большой и чистой любви (или о её новом этапе) и прожить этот день в волшебном настроении...
А вы, что думаете?
+4  |  Комментарии (11)
С праздником! С днём выхода из дня сурка! 3 февраля 2015 года
ИРИНА вОЛШебница в рубрике Юмор
Вчера, 2-го февраля, в Америке был день Сурка. Фильм с названием таким на нашем телевидении уж лет десять второго февраля какой ни будь канал транслирует. Сюжет такой в нём: герою главному никак не удаётся вырваться из замкнутого круга, в который он попал 2-го февраля. Чтобы он не делал, все его попытки венчались крахом, не получалось у него прожить день так, чтоб наступило 3 февраля и жизнь его продолжилась и стала развиваться... Читать далее»
+3  |  Комментарии (15)
Причины обжорства. Отрывок из книги об освобождении от пищевой зависимости. 29 января 2015 года
ИРИНА вОЛШебница в рубрике Эффективный метод снижения и удержания веса
Причины обжорства. Отрывок из книги об освобождении от пищевой зависимости. Жила – была девочка, звали её Марина. Была она славная и приветливая, и больше всего на свете, она любила гулять в лесу. И вот однажды, когда она гуляла в лесу, ей повстречался дракон. Дракон был маленький, симпатичный, почти такой же, как тот, которого она видела в мультфильмах. Девочка очень обрадовалась дракону, и спросила у него:
- как тебя зовут? Дракон ответил:
- волшебник Сигизмунд. Мариночка обрадовалась ещё больше и спросила:... Читать далее»
+7  |  Комментарии (7)
Что с нами делает любовь... Отрывок из книги "Пророк" Халиля Джебрана. 10 ноября 2014 года
ИРИНА вОЛШебница в рубрике Мудрость жизни
Что с нами делает любовь... Отрывок из книги "Пророк" Халиля Джебрана. — Когда любовь поманит вас — следуйте за ней.
Хотя пути ее тяжелы и круты.
И когда ее крылья обнимут вас — не сопротивляйтесь ей.
Хотя меч, спрятанный в ее оперении, может пронзить вас.
И когда она говорит с вами — верьте ей.
Хотя ее голос может разрушить ваши мечты, как северный ветер превращает в пустыню сады.
Потому что хоть любовь и надевает корону на вашу голову, но она и распинает вас на кресте... Читать далее»
+6  |  Комментарии (3)
Как справиться с компульсивным перееданием 3 ноября 2014 года
ИРИНА вОЛШебница в рубрике Эффективный метод снижения и удержания веса
Как справиться с компульсивным перееданием Компульсивным перееданием страдают, как правило, большинство людей, имеющих лишний вес. Что же это такое и как с ним справиться?
Компульсивное переедание (далее – КП) или компульсивное пищевое поведение это - спонтанное, повторяющееся, навязчивое, неконтролируемое употребление пищи. При КП человек ест не потому, что он голоден, а потому, что у него неустойчивое эмоциональное состояние. Человек использует пищу для подавления неприятных эмоций и как-бы пытается «заесть стресс»... Читать далее»
+22  |  Комментарии (62)
Страницы:





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.