 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Все доброго утра и хорошего дня!
Была очень растроена своими проблемам со здоровьем. Не привыкла болеть, скажеи так. И мало мальские отклонения выводят меня из равновесия. Сегодня встаю на весы, а там минус 4 кг. Итог что почти ничего не ела. Понятно, что это не очень полезно, но действенно. Настроение пошло вверх. Вредностей совсем не хочется. С утра кашка. На работу взяты всякие невредные вкусности, что бы не бегать по столовкам. И давление пока нормальное. 2 дня попила таблетки и уже в норме... Читать далее»
+11
|
Комментарии (7)
Все доброго дня! Я снова вернулась. Прибавившая в весе, очередной раз разочарованная в мужчинах, но зато вернувшаяся из прекрасно проведенного отпуска.
Есть твердое желание похудеть пока не начались серьезные проблемы со здоровьем. Уже начинает шалить сердечко и давление 130 на 100. Что для нижнего очень многовато. Но как это сделать не знаю. Уже становиться страшно за себе.
+23
|
Комментарии (26)
Вот и закончился отпуск. Все было чудесно. Смена обстановки сделала свое дело и я хорошо отдохнула.
Конечно в еде расслабилась, но прибавка в весе только пару кг. Теперь необходимо снова в бой. По приезду накинулась на домашний творог, а он оказался сильно жирный и сбила работу ЖКТ. Два дня уже не могу ничего есть. Надеюсь скоро попустит и продолжу ПП без оступлений. Что, еще. Не знаю как получится, но наступают перемены в личной жизни. Хотя еще месяца 2 назад это казалось не возможным... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Все хорошо! Все отлично! Но КД никак не придут и вес предательски стоит. Не ем ничего вредного. Пью меньше воды, может по тому. Но чувство легкости не проходит и твердость идти дальше только крепнет.
Если все нормально, то планирую до середины лета сбросить 15 кг. Вот только не дает покоя вопрос. Если я работаю ночью, когда я должна есть. Днем в перерывах между сна или ночью когда бодрствую? Сегодня выходной. А вот завтра уже на ночь. Как здесь быть не знаю! Всем прекрасной весны!
+2
|
Комментарии (2)
У нас все холодает и холодает. день Скоро должны начаться месячные. Немного отекла и вес стоит на месте. Но ничего скоро я думаю попустит. Чувствуется легкость в теле.
Скоро отпуск. Немного переживаю как я буду соблюдать ПП. Но раз я уже начала это дело, обратного пути нет. Я сильная, я все смогу. Ведь это я делаю для себя любимой, для своего драгоценного здоровья. Всем всего наилучшего!
+2
|
Комментарии (0)
Добрый день! У нас так похолодало, что пришлось включить отопление. Но ничего, май не за горами и все будет хорошо. Как я люблю сирень и ландыши. Жду не дождусь.
На работе вчера был тоже не простой день. Но, сегодня, когда ехала из магазина, мысленно поблагодарила Бога, что у меня есть такая работа. Просто увидела женщин из нашего зеленого хозяйства и они мели улицу. И так и в холод и в снег и в дождь. И зарплата я думаю, значительно меньше моей. Я очень благодарна, что имею такую работу... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
Вчера был очень замечательный день, однако ПМС дает о себе знать. становится как-то грустно, жалко себя, хочется плакать. Вот так бывает у меня. Малейшая неудача, выбивает из колеи.
Дома, здоровье - все хорошо. А вот на работе какие-то сумашедшие дни. Ничего не получается. Пора в отпуск. Весы радуют, некоторая одежда садится лучше. Да и на работе сегодня один мужчина сказал, что я немного пострайнела. А он такой, что все замечает... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Вчера был чудесный апрельский день! С утра я сразу поехала на вокзал за билетами. Мы долго думали ехать или нет и все таки решились. 3 мая я еду в Москву. У меня там родственники. Тетя и двоюродные братья и племянник. Не была у них уже 3 года. В самой Москве бывала в командировках, но вот к родственникам заехать не получалось.
Затем походы по магазинам за вкусной и здоровой пищей. Овощи, фрукты, рыба. Купила еще куриные сердечки. Сегодня хочу приготовить на обед... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Вчера был очередной замечательный день! А замечательный потому что я иду к своей цели маленькими шажочками. Отработала 4 утренние смены. На работе все хорошо. настрой у меня по прежнему боевой. 4 кг, хоть для меня и капля в море, но я все равно чувствую легкость, а не передвигаюсь как большой бегемотик.
Через 2 недели отпуск. Я уже не была в отпуске 1 год. А это конечно не порядок. Сегодня пойду за билетами, если все получится отпишусь... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
День вчера был хороший. Дождя не було. После работы заехала в магазин. Накупила вкусностей. Огурцов, нежирного творога, филе курицы, печенку курицы, кефирчик, бурый рис. С недавних пор приучаю себя есть только такие вкусняшки. Весна дает о себе знать. Хочется легких зеленных салатиков. Вчера сделала из яйца, огурцов и зеленого лука. Заправила 15% сметаной и просто обьедение. Думаю такой ужин можно, вроде как и белок и овощи присутствуют... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад