Дневник пользователя irinachermashentseva

Почти всю ночь сегодня не спала, у дочи животик болел, ей 4 месяца. Старший всю ночь кашлял, сегодня в садик не повела. У дочи с утра температура поднялась 38. А МУЖ ДРЫХ КАК НЕ ВЧЕМ НЕ БЫВАЛО. Мне обидно. Да еще опять на 200гр. привесок. Все достало!!!

За семь дней на каллориях 0.9 кг. В объемах почти на 3 см уменьшилась, только бедра на месте стоят. Три раза сходила в тренажерный, остальное время дома фитнесом занималась. Было бы совсем даже не плохо, только предел мой 900-1000 калл. Начинаю увеличивать, прибавляю в весе. Б-Ж-У не очень соотношения получается, но я стараюсь, может в этом дело. На сегодня меню:
Завтрак: 2 яйца, кусочек сыра, чай без сахара.
Обед: овощной супчик с сельдереем, кусочек хлеба
Полдник: яблоко
Ужин: венегрет... Читать далее»

Привет всем. Занялась подсчетом каллорий, результат 1 кг за два дня. Но самое главное радует талия на 2 см меньше стала. Не даром говорят, даже если вес остановился на одном месте, мерте свои объемы.