Дневник пользователя irinaest78

irinaest78
Рейтинг: 598
Последний визит: 13 марта 2021 года

Рубрика "Как я худею" / Все записи

	даже не знаю как озаглавить...	3 февраля 2015 года
	irinaest78

Сегодня 8 день как я снова на диете. Очень сложно. В этот раз медленнее все уходит. Хотя -2 кг за неделю неплохо. Но уже не так хочется сладкого, а сорваться очень легко. Устаю с тремя мальчишками, нервничаю. Муж помогает, но все равно выжата я... Лезет 3 зуб у малыша, ночью не высыпаюсь. Днем спать не могу. Вот и срываюсь: хоть покушать вкусно Но вот недельку держусь.

+1 | Комментарии (0)

	снова взяла себя в руки!	25 декабря 2014 года
	irinaest78

Всем привет! Давно сюда не заходила, не писала. Сложный был период. Хвастаться тем, как худею, было нечем. Потому что я кушала, кушала. У меня какой-то стресс был. Я снова набрала, стала весить 67,5. Снова поняла, что носить нечего. В платье не влезаю. Не могла найти сил, чтобы снова сесть на кремлевку. Без сладкого не могла. Все болели... Да и разное... сладкое спасало.
И вот теперь уже неделю я на кремлевке. Я за эту неделю убрала то, что наела. И у меня даже результат еще лучше. 64,4... Читать далее»

+1 | Комментарии (3)

	Снова с вами!	8 сентября 2014 года
	irinaest78

Девочки, я снова с вами. Неделя у меня была "передышечная" (ну и словечко придумала . Но закончились КД. Настрой тоже поменялся.
На данный момент я 66,1.
Сегодня на завтрак:
кофе с молоком несладкий
творог несладкий
Обед:
салат из помидоров с огурцом
вареная курица
чай зеленый
Ужин:
яичница
кофе несладкий с молоком
В перерывах яблоко штуки 2, возможно, пару кусочков сыра.
Ну и фото. Это мы на море в Нарва-Йыэсуу. Пока тепло, стараемся туда ездить гулять... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	64... пусть и 900 :)	1 сентября 2014 года
	irinaest78

Сегодня, я увидела цифру 64 пусть и 64,9, но меня это порадовало! значит, идем вперед. Вчера придерживалась своей кремлевской диеты до вечера. Вечером пришли гости. Не виделись 2 года. Сейчас живут в Германии. Пришлось съесть пару небольших кусочков тортика. Отговаривать себя не стала, а то и так какие-то непонятности с настроением.
Сегодня я себе решила устроить шоколадный разгрузочный день. И приняла решение не "париться"... нельзя так худеть. Ничего не получится... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	Настроение просто ужасное, то туда, то сюда	30 августа 2014 года
	irinaest78

Все мои планы перейти сегодня на диету Любимая как-то не реализовались. Не могу ятолько пить. Решила все же оставаться на кремлевской, но сладкое убрать. Хотя не так, кусочек шоколадки я кусаю и рассасываю. Это 1/18 шоколадки ) на весь день вот такой кусочек Утром ела творожок. На обед будет салатик и мясо. Вечером яичница. Еще яблоко.
А настроение... вот-вот начнутся критические дни. Поэтому и кушать хочется. И хочется то расплакаться, то поругать... вчера досталось мужу... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Новые планы	29 августа 2014 года
	irinaest78

Привет всем! Сегодня не было отвеса. Решила недельку посидеть на диете Любимая. Честно говоря, не знаю, смогу ли... Завтра тогда 1 день - питьевой. Буду стараться. Я тут нервничала много, все что-то в рот тянула. Но не переедала, держалась. Шоколадку по малюсеньким кусочкам кусала и запивала стаканом воды. Вроде сладкое попадет и легче Ладно, завтра пробую прожить питьевым днем Осталось то чуть чуть. А потом буду поддерживать вес.
Сегодня я съела пару конфет и пару печенюшек. Ела рис. Ела мясо... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Вернула свои 65,2	28 августа 2014 года
	irinaest78

Да, мои достигнутые 65,2 вернулись спустя неделю Праздники прошли. Идем далее к цели.
Сегодня на завтрак половинка глазированного сырка с кофе несладким с молоком.
На обед съем щи (как и вчера), чай зеленый.
Ужин... ну вот хочу снова яичницу с огурчиком.
Коненчо, между приемами пищи я съдаю яблоко, вот сегодня печенюшку съела с кофе. Но за 20 у.е. я не выхожу. Так что надеюсь, на пусть и медленное, но похудание к намеченной цели .

+4 | Комментарии (1)

	Продолжаем...	27 августа 2014 года
	irinaest78

Сегодня -700 грамм. Уходит наеденное
Завтрак: кофе несладкий с молоком 2 чашки
половинка глазированного сырочка
Обед: щи свежие без картошки
чай зеленый
Ужин: яичница
кофе несладкий
В перерыве яблоко, вода

+1 | Комментарии (0)

	Кушаю, кушаю...	25 августа 2014 года
	irinaest78

Всем привет! Второй день кушаю. Нарушила все правила Вчера у мужа день рождения был. 40 лет, мы не отмечали, только своей семьей. Торт мои мало ели, вот я и кушала. Ну а сегодня сорвалась на хлебушек, блинчики (муж напек). Я не отчаиваюсь, но на весы не встаю. завтра разгружаюсь. Посижу на несладком творожке.
И еще... решила поставить, что худею до 60 кг. думаю, это будет самое то а 57 это уже так, по желанию будет

+1 | Комментарии (0)

	Разгружаюсь...	23 августа 2014 года
	irinaest78

Всем привет! Сегодня 66,4 Праздники дают о себе знать. В среду юбилей, вчера у мамы свадьба. Но я старалась кушать в меру, так что особо не расстраиваюсь. Сегодня у меня разгрузочный день. С утра кофе. На обед съем курочки немного. На ужин скорее всего тоже. Ну и пить, пить, пить...
Уверена, что свои 65.2 верну скоро и дальше к назначенным 60 , а там и 57 не за горами!

+1 | Комментарии (0)