Дневник пользователя irinakarabaeva

Приветики всем. С покупкой тренажера я решила отложить. Они у меня какие-то бракованные всегда попадаются, сколько я на них не смотрю, почему-то не худею. . У меня радость, бабушка согласилась посидеть с моей малышкой, а я пойду в тренажерку. По этому поводу и прошу совета. Варианты: аэробика, танцы, классический йога. Что эффективней?

Девченки, а на степпере кто-нить занимается? Стоит ли покупать? Вообще-то я хочу эллиптический тренажер, много о нем читала, вроде-бы стоящая вещь, но зараза большой для моей маленькой квартиры. А в тренажерку пока ходить не могу, дитю 3-й месяц, оставить не с кем, все на работе.

В декабре 2009г. начинала стройнеть по Борменталю, за 2 месяца нулевой результат и сплошная тошнота, оказалась что беременна. Но эти 2 месяца научили меня считать каллории, за беременность набрала всего 5 кг. При кормлении грудью съедала в районе 2 тыщ калл. Три дня назад дите отказалось от моего молочка (жаль). А я эти дни отрывалась на вредных продуктах. Но все!!! СТОП. У меня нет теперь уважительных причин. Сегодня разгрузочный день, а потом в пределах 1200-1300 ккал.