Дневник пользователя ИринаКу

ИринаКу
Рейтинг: 584
Последний визит: 6 марта 2022 года

	Ваш заряд 2 это мало	21 декабря 2016 года
	ИринаКу

Давно я здесь не отмечалась.
Калорийность, БЖУ, физзарядка - это все правильно, но самый простой способ прийти к меньшему весу - упростить рацион "до понятного", уменьшить порции и облегчить их. Исключить или сократить сахар, конфеты, кондитерку, хлеб, если он не содержит витаминов и "углеводных волокон".
Хлеб и мясо - источники энергии. Святое в любое время суток, главное - помнить о количестве... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)

	Спроси меня как...	4 июля 2016 года
	ИринаКу

Если Женщина хочет похудеть, она спрашивает Гугл:
- О кей, Гугл. Как мне похудеть?
- Доктор Борменталь, ягоды Годжи, содовая ванна, сельдерей, 6 лепестков, зеленый чай, похудеть бесплатно, похудеть за неделю, похудеть без диет, похудеть без спорта, Ксеникал, Меридиа, Редуксин, Лида/Дали, Турбослим День и…
- О кей, Гугл, сайты для похудения?
- Dietklab точка ру, StroinaЯя точка ру, Dietastab точка ру, Nadiety точка ру, Dieta-malуshoff…... Читать далее»

+12 | Комментарии (7)

	Как Василина Игоревна Горностаева хотела похудеть к лету, да так и не похудела (Или «Дневник Васи Горностаевой»)	3 июля 2016 года
	ИринаКу

Как Василина Игоревна Горностаева хотела похудеть к лету, да так и не похудела (Или «Дневник Васи Горностаевой»)

9 февраля Вася Горностаева очень огорчилась. Накануне был прекрасный день. Много раз за вечер она ощущала себя то мерцающей розовой звездой на вечернем небосклоне, то ночным ярко алым болидом, рассекающим пространство и время. Это был юбилей коллеги в роскошном ресторане. Может и не самом роскошном, но очень популярном. Публика на празднование собралась для веселья. Такое между коллегами иногда случается – шутили остроумно, сыпали друг другу комплименты, плясали и пели, участвовали в конкурсах от души... Читать далее»

+12 | Комментарии (9)

	Очень хочу 80 байкеров в друзьях	6 марта 2016 года
	ИринаКу

Хочу выговориться.
У меня реально - ЧП. Недели две назад, смотрю, мой муж - в моем лесу обменивается жестами из окна, крика в доме я не слышала, мой отпирается - говорит руки развел и показал соседу: че это твоя собака на моем участке срет? Кучка лежит на самом входе. На улицу выходить не стала - открыла окно, спросила : какие проблемы? в ответ всякая фигня: вы на меня жалуетесь, это место общего пользования, у вас самой отток не прокопан, мне постоянно председатель выговаривает... Читать далее»

+11 | Комментарии (7)

	Быть или не быть	26 февраля 2016 года
	ИринаКу

Рабочий день и рабочая неделя подходили к концу. Суета и деловая активность в кабинете маркетинга и рекламы медленно уступали тихому зависанию в интернете, пролистыванию интересных рецептов и полезных советов. Комерсы, как их в обиходе именовали коллеги смежных отделов, рассеянно просматривали редкие деловые сообщения, сосредоточенно листали забавные картинки и поочередно поглядывали на минутную стрелку, зависшую в последний рабочий час недели где-то между цифрами 5 и 7 настенных часов... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	Тяжела доля, да все своя воля	25 февраля 2016 года
	ИринаКу

Сказка моя про женщину, про женщину - не бездельницу: про сотрудницу и домработницу, про женщину равноправную.
Или сказка моя про женщину несчастную, про женщину недолюбленую, и любовь ее попусту растраченную?
Расскажу, пожалуй, каждый сам решит. Женщины - три, сказка - одна.
Жила была одна женщина-мужу справному родила сына и доченьку.
Жила была другая женщина – от заезжего молодца родила сына, от другого – родила доченьку... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Два в одном	10 декабря 2015 года
	ИринаКу

Вася, столб и Новый год", Часть 1 (Автор: Николай Талызин, Источник - сайт Изба-Читальня)
Вася с супругой решили встретить Новый год вдали от городской суеты и шумных компаний. Дети выросли. Да, уж, тридцать лет вместе прожили, а теперь у деток свои компании, свои интересы... Обещали потом зайти поздравить... Эх! А так хотелось с внуками, да под ёлочку на коленках за гостинцами сползать-то. Залезть на табуретку, прочитать стишок за шоколадного зайца или конфетку.
Обидно, конечно... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Любо-любовь	22 ноября 2015 года
	ИринаКу

Шаловливый солнечный лучик пробился через плотные шторы и настырно лип к щеке и уху, играючи слепил глаза. Любовь Васильевна давно проснулась, но продолжала придремывать в тепле пухового одеяла. «Миша вернется скоро», - подумала она сквозь полусон и решительно села на кровати. Уютный полумрак комнаты рассекал тот самый настырный лучик, он же пригревал вязаные носки, заботливо оставленные Мишей в изголовье. «Говори ему – не говори», - улыбка коснулась лица немолодой женщины... Читать далее»

+13 | Комментарии (17)

	И мне домой	20 ноября 2015 года
	ИринаКу

Автор Владимир Чирков
---------------
Идет домой, наверное, с работы,
Задумалась о чем-то, не спешит,
Семья, ребенок, хлопоты, заботы,
Усталость тенью на лице лежит,
А в мыслях,-«молодость прошла,
Где принц?! Я так и не нашла,
Не горячится в жилах кровь,
Ох, как давно была любовь!
Взлететь бы птицей в небеса»,-
И губы тронула улыбка
И ярко вспыхнули глаза
И вновь погасли,-«жизнь –ошибка!»
Дом, лестница, второй этаж,
Плита,-«все в жизни надоело... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	От обиды до обиды	31 октября 2015 года
	ИринаКу

Человек живет на 75 % исходя из своих фантазий
и только на 25 — исходя из фактов;
в этом его сила и его слабость (не моё)
Не делайте из меня идиота, - сказал классик. В моем случае – идиотку. Сначала рождается удивление, краска приливает к лицу, ропот, возмущение, гнев, в зависимости от ситуации, и вот уже сижу в соплях. Обида не дает думать ни о чем другом, как вновь и вновь повторять сказанное – пересказанное, услышанное и переиначенное, передуманное - надуманное... Читать далее»

+26 | Комментарии (27)