Дневник пользователя irinapa62

Ну вот я снова села написать несколько строк в дневник.
Оказывается, у меня совсем нет времени делать записи каждые 4 дня. : Поэтому, я решила,
что буду здесь писать только когда будет что-то очень важное для меня, то, чем я захочу поделиться.
Прошли 29 дней с начала моей первой 90-дневки! Т.е. прошёл первый большой круг.
Я вполне даже довольна результатом!
7.6 кг моих лишних килограммов растаяли за этот месяц!
Что мне понравилось в этой диете.
У меня нет постоянного чувства голода... Читать далее»

Прошёл второй круг моей 90-дневочки.
Результат меня очень даже удовлетворяет , потому что по моим ощущениям отвес напрашивался поменьше...
Как-то не было мне голодно в этом круге. Меню было разнообразным. Тем более были же выходные дни...
С удовольствием выпила немного красного винца хорошего. Накормила всю семью пирожками с печенью, а сама даже ни на один не соблазнилась. Легко, причём! Сама себе удивилась...
Отвес во 2-ом круге 1.7 кг (всего за 2 круга -4.3 кг).
Иду дальше... Читать далее»

Вот и пробежал первый круг моей 90-дневки.
Результат меня вполне устраивает, учитывая то, что были ошибки...
Ошибка первая: в конце первого же дня чем-то отравилась или смещала несмешиваемое... В результате пришлось прибегнуть к лекарствам и свое состояние как-то за ночь привести в норму. И мне удалось к 11 ч второго (крахмального) дня очухаться!
Ошибка вторая:не изучила внимательно нюансы и переборщила с калориями в углеводный день. Поняла это, посчитав все вечером... Читать далее»