Дневник пользователя irinaVreut

Привет, красотки!!! Сегодня наткнулась в интернете на очень интересную заметку. По-моему, очень подходить тематике нашего сайта. Привожу эту заметку дословно.
О синдроме «тетки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…Когда-то во мне завелась «тетка»! Не Читать далее»

Привет, мои дорогие!
Ну вот, первый месяц моего похудения позади. И я к вам со своим небольшим промежуточным отчетиком!
Спустя месяц весы показывают цифру на 5 кг меньше чем вначале. Теперь я вешу не 102, а 97 кг. УРААА! Я приближаюсь к своей цели!!! Судя по ИМТ теперь у меня степень ожирения ниже, чем месяц назад. Это радует!
За этот месяц от банальной ходьбы по улице и вращения диска здоровья, я плавно перешла к кручению обруча ежедневно, бодифлексу и буквально как третий день хожу с Читать далее»

Привет, мои дорогие!
Хочу поделиться с вами одним приятным открытием. Возможно, кто-то уже и знает этот способ, но я хочу поделиться информацией с теми у кого есть такая же проблема как и у меня.
С самой юности я мучилась проблемой трескающихся пяток. Трещины были настолько глубокими, что порой даже было невозможно ходить. Чего я только не пробовала: ванночки, кремы из рекламы, травы, к врачам обращалась не раз, курсами проходила лечение, но все это было временно. Как только прекращала сразу снова Читать далее»

Сегодня встретила вот такой стишок. Очень порадовал и подбодрил. Порадуйтесь и вы!!!
Просыпайся мое настроение...
Не ленись... Не к лицу... Не зевать!
Провоцируй меня на свершения!
Не держи меня нежно, кровать...
Завтрак - кофе с ломтиком кренделя,
В душе сон до конца домечтать...
Пропиши мне волшебного ПЕНДЕЛЯ,
Чтоб весь день не ходить, а летать!
Удачной недели всем вам, мои дорогие!!!

Привет дорогие!
Вроде разобралась с балансом БЖУ. Узнала свою дневную норму и выяснила, что углеводов я употребляю по норме, а вот с белками и жирами некоторый дисбаланс (белков не хватает, а жиров, как и предполагалось, много). Ну с жирами все понятно и я их почти привела к дневной норме, а вот с белками сложней. Вроде и мясо ем, и овощи, и молочку употребляю, а белков все равно дефицит, причем вполовину не доедаю до дневной нормы. Что делать подскажите, девочки и мальчики? Где еще взять белков?

Привет, дорогие!
Сегодня уже 7 день как я взялась за себя. Причем взялась основательно, так как смотреть на себя больше не было сил, да и слушать сторонние смешки и лицезреть пальцетыканья стало невыносимо.
С момента моей последней попытки худеть прошло довольно много времени - около 2,5 лет. Когда я в последний раз собралась худеть и казалось бы уже решилась на лишения случилась вторая беременность, которая стала прекрасной отговоркой для диет и похудения.
И вот с момента вторых родов Читать далее»