Девочки- умницы! Подскажите! В этом году поступаем, вопрос! Интересует любая достоверная информация!!! Сдаем ЕГЭ по : Русский, история, английский. Интересует ТОЛЬКО БЮДЖЕТ!!! С изучением в последствии китайского или японского языка.. Что посоветуете? Посмотрели МГУ ( страны Азии и Африки -ходим туда на курсы), РУДН и ВШЭ( идем на день открытых дверей, не все поняла с частичной оплатой)...
Читать далее»
Девочки дорогие и любимые! С праздником всех!
Решила выложить фото моего обеда на сегодня!
Всем хорошего настроения и хороших отвесов!
Девочки! Поделитесь мнением и знаниями.. Возможно кто то с ней занимался! В общем интересна любая информация!
Заранее спасибо!
Девочки- красавицы! Кто имеет опыт ходьбы с Лесли? Как долго ходите?
По какому графику занимаетесь?
Какие результаты?
Делитесь опытом, очень интересно!
Важно каждое мнение и думаю не только мне!
Заранее всем спасибо!
Я смотрю первый канал, вообще редко телевизор смотрю ( времени нет), но сегодня смотрю и слезы катятся... Давайте будем добрее и внимательнее к близким и к друг другу.. Давайте отнесемся к этому серьезно!!! Жизнь она есть, а вот, ее уже и нет((
ну что, дорогие мои! Сегодня был контрольный завес, итого за 2 круга -2,6 кг, но объемы заметно ушли)) в прошлые разы на диете у меня сначала вес уходил, а потом уже объемы..
Сегодня белковый:
З- яблоко
О- дорадо в фольге в духовке на подушке из помидоров+ салат ( огурцы, помидоры, перец, зелень)
У- оставшаяся рыбка и салат
Все хороших отвесов и прекрасного дня!
P.s. Вчера начала бегать на эллипсе, пока по 20 минут, сегодня продолжаю + пресс
очень нужен совет!
Сейчас поссорились с мужем
нашему сыну 10 лет, скоро будет 11. Уже начался предку нотационный период.. Короче сложный возраст со всеми вытекающими... Учиться не хочет, каждый день уроки со скандалом, слезы, хамство, истерики. Я одна с ним занимаюсь, муж вообще не участвует в воспитании, можно сказать что даже мешает с первого класса говорит ему: не хочешь учиться, не учись.. До 18 лет я тебя буду кормить, моя совесть чиста...
Читать далее»
к сожалению не успела не в группу вступить, не пару найти ах как хотелось поучаствовать.. Скажите, когда будет новый набор?
Ирина
Рост 167
Вес 72,2
ИМТ 25,9
Цель 57
С 10.01.2015 - 90 дневная диета раздельного питания!
Половинка- отзовись!!!
Решила сегодня приготовить овощное рагу, сразу на 2 дня! Получилось очень вкусно и сытно! А главное завтра можно будет только сварить гречку, ну и салатика нарезать а сегодня это овощное рагу с перловкой и салатик!
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад