 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки! Едим в Тунис с мужем и ребенком 23 июня, расскажите как там? Как обстоят дела с магазинами и вообще что есть интересного, только не экскурсии, у нас ребенок не любит долго ходить))) Ребенку 8 лет. Едим в Хаммамет... Расскажите кто был)))
+4
|
Комментарии (6)
Девочки - красавицы! Кто знает, как приготовить вкусный, а главное сочный шашлык на костре из овощей? У меня в наличии - шампиньоны, зеленый болгарский перец, помидоры черри, баклажан и кабачок! Очень нужен проверенный рецептик, хочу даже в праздники не выбиваться из ПП. Заранее спасибо!
+4
|
Комментарии (4)
Давно обещала, выкладываю, хотя конечно качество не фонтан, но все-таки... Младший сынок
фоткал))) ДО!!! Ну и после соответственно!
+116
|
Комментарии (77)
Девочки-красавицы! Подскажите пожалуйста диету или режим питания с примерным меню на день для наглядности для сушки мышц! Вес уже в норме, мышечная масса тоже ок, но очень нужно подсушиться
Очень жду ваших рекомендаций по этому поводу!!! P.S. Кстати, по режиму тренировок на период сушки, тоже советы не помешают...
+7
|
Комментарии (7)
Ну что, не смогла я выдержать второй водный, до 18,30 терпела, а потом сорвалась))) Наелась орехов, овощного салата, жульена и крабных палочек с майонезом, а сверху заполировала все вином белым сухим (2,5 месяца до этого не грамма) На след. день - все болит, на весы не встаю... Решила все-таки разгрузку сделать, правда на молочае))) Еле выдержила, но пережила... Результат - 0кг, но это лучше чем был бы привес после моего ЗАЖОРА... Читать далее»
+6
|
Комментарии (26)
Девочки! Скажите мне что нибудь или пните или мотивашку с красивой фигуркой пришлите))) Сегодня у меня второй водный день - НЕНАВИЖУ ЕГО!!! Пол дня прошло - есть хочу немогу))) Еще и своим всякую вкуснятину готовлю... Как дожить до завтра???
+4
|
Комментарии (10)
Девочки - волшебницы, искусницы! Подскажите диетический рецепт маринада для шашлыков... Чтобы было вкусно и не калорийно! Из исходных продуктов есть куриные ножки, куриное филе и филе трески (очень плотное)..
Заранее спасибо! А если кто то уже готовил такие, поделитесь опытом!!!
+5
|
Комментарии (10)
Это было "ДО"
Ну и после соответственно! Остальные чуть позже Макияжа на мне везде О%!!!
+31
|
Комментарии (40)
Хочу поделиться своей радостью! 2 дня назад у меня наконец то сдвинулось мое ненавистное плато))) Вес стоял месяц без изменений (1,5 кг +-). Диету нарушила за этот период 1 раз, спорт каждый день, да и нагрузки меняла постоянно, ничего не помогало))) Но вот свершилось чудо! Он опять пошел вниз...
Итого с 12 марта - 10,4 кг!!! Теперь начинается самое сложное - стабилизация веса и лепка тела... Читать далее»
+7
|
Комментарии (10)
Эт
о до сброса веса и до татуажа!!! Ну и после соответственно! Везде на мне макияжа 0%, даже тональника нет!!!
+7
|
Комментарии (21)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
8 часов назад