"На "громкие" выражения старайтесь не обращать внимание, но мы все понимаем о чем идет речь.незнаю кто написал стать, но в этом что-то есть."
Женские форумы переполнены сообщениями про срыв во время диеты. Можно подумать, что девчонки даже получают удовольствие, обсуждая эту тему. А какие высказываются бредовые советы! Уже только ради этого можно почитать, поднять настроение. )
Но давайте без лишней лирики разберемся, что такое срыв, его причины, как избежать и что делать, если он произошел...
Читать далее»
Я теперь плохая дочь...
Вчера поехала погулять с Антоном ( с которым познакомилась 2,5 недели назад), он позвал к себе в дом ( у него свой дом, ему 25 лет, богатенький...)
И вот осталась у него, но ничего не было!!!
пришла домой а мама сразу говорит:"Ира, как там Паша поживает?"
Я:"Незнаю. Мама Я с Антоном"
мама:Мне плевать с кем ты там в постели...(трататата)... Я тебя выселю из квартиры!! и иди куда хочешь!!! Мне нельзя нервничать
Ну я же маму предупреждаю, звоню где я, с кем я...
Читать далее»
Ты должен звонить в день раз 100 с глупыми, абсолютно глупыми вопросами: ’Tы где?!’, ’Что ты делаешь?!’, ’Почему ты не позвонила?’... Меня они не раздражают, хотя я буду делать вид, что всё надоело. Не верь... Ругай меня... Я буду злится, кричать, бить посуду, а ты ругай, за короткую юбку ругай, за то, что темнеет, а я ещё на улице - ругай. Ревнуй. К каждому столбу. Говорят, девушки ненавидят, когда их ревнуют, но ещё больше не нанавидят, когда НЕ ревнуют...
Читать далее»
Женская изюминка или 13 простых истин, как оставаться желанной!
1. Женщина в любых ситуациях должна оставаться женщиной. К сожалению, многие из нас забывают про это. Наш главный минус — это излишняя эмоциональность, которая проявляется, когда нас выводят из себя. Очень часто в пылу гнева, мы говорим очень много слов, о которых потом жалеем, когда утихнет гнев, и совершаем такие поступки, за которые очень часто бывает стыдно. Поэтому в любых ситуациях нужно учиться держать себя в руках...
Читать далее»
У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК:
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5...
Читать далее»
ДОМАШНЕЕ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ МАСЛО
Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек. Вы одновременно получаете двойной эффект: питаете кожу эфирными маслами и делаете сами себе массаж.
Рецепт:
Взять 100 мг оливкового масла и по 20мг каждого из следующих эфирных масел масел:
розмарина;
можжевельника;
сладкого миндаля;
лимона;...
Читать далее»
1. Добавить в шампунь несколько капель эфирного масла иланг-иланг или розмарина.
2. Наносить на корни волос репейное, миндальное, касторовое масла. Хорошенько укутать: пищевая пленка => полотенце(шаль). Можно прогревать феном. Это усилит проникновение полезных веществ в кожу головы. Держать от одного часа до ночи. Смывать шампунем, иногда требуется смыть до 3ех раз. Применять 1-2 раза в неделю в течении хотя бы 2-х месяцев.
3...
Читать далее»
Поклонницам классического покрытия лаком мастера советуют продлевать жизнь маникюра с помощью маленьких, но существенных хитростей.
Исключение жира и влаги. Покрытие выполняется на чистых сухих ногтях, обезжиренных средством для снятия лака(без добавления масел) или спиртом. Крошечная капля воды, крема или масла, попавшая под лак, сведет на нет долговечность маникюра.
Обязательная основа. Она выровняет поверхность ногтя, заполнив мельчайшие полости, что обеспечит покрытию хорошую базу...
Читать далее»
Как сохранить красоту и упругость тела во время похудения? Полезные рекомендации от «ДО».
1. Похудение должно быть медленным. Конечно, вам хочется стать подтянутой и стройной как можно быстрее, но не стоит сбрасывать больше 0, 5 -1 килограмма в неделю. Более быстрая потеря веса может нанести серьезный вред здоровью и вашей коже.
2. В меню должны быть белки и жиры. Не исключайте белки. Обязательно каждый день употребляйте в пищу: мясо, рыбу, птицу, молочные продукты...
Читать далее»
Мотивация на тему стройной фигуры:
Вот хочется проснуться одним утром, посмотреть в зеркало,
а там: новые худые ноги, упругая попа, пресс, в шкафу море шмоток, которые сидят на тебе идеально.
Но разве не приятнее создать себя?
Ты можешь побыть и скульптором тела, и дизайнером своей внешности.
Именно тогда, когда болят ноги от бега, живот от круга, ты поймёшь, что близка к цели.
Только единицы живут сегодняшним днём. Остальные готовятся жить завтрашним...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад