 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки всем привет! Скучно до жути на этом карантине.
хочу бегать... домой планирую купить беговую дорожку. Выбираю. Так как всегда любила и люблю бегать... Читать далее»
+13
|
Комментарии (2)
Всем доброй ночи) Хочу спросить если хочется вечером фруктов...но это же сахар... углеводы... стараюсь держаться...но так тяжело... Пью чай, кофе... воду... стараюсь себя занять вечером...
А вы чем спасаетесь от вечерних углеводов?)
+10
|
Комментарии (15)
Девочки, я безумно боюсь хлебцев...любых. как посмотрю состав...всё. А написано что вроде как диетические но добавляют туда муку высшего сорта.
сегодня съела сладкое. ненавижу сладкое! На завтра делаю себе суп пюре вкусненький из брокколи.
+3
|
Комментарии (0)
Всем привет. Вчера съела изюм. но наверно было много его в моей жизни вчера( и короче желудок пострадал чуть. пью Аципол и Смекту. Уже лучше.
и сегодня очень хочу гречку с олив.маслом и зеленью... больше ничего не лезет. сегодня утром съела 2 яблока. вообще ничего не хочу. Может организм сам дает сигналы то чего ему не хватает... хотя я всегда думаю гречка ааааааааааа углевод...нет... И я не ем её. А раньше могла есть её неделями... и мне она не надоедала.
+8
|
Комментарии (3)
Вечером всегда хочется углеводов, да побольше..
Ноги сами несут Вас к холодильнику в надежде что-то найти более менее вредное для фигуры О, ну здравствуй творожок обезжиренный, нет ну если я в него пол яблочка добавлю ничего же страшного не будет!? И даже многократное повторение у себя в уме: "Остановись! Хватит уже есть!", - игнорируются твоим подсознанием... Читать далее»
+9
|
Комментарии (2)
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ1. РАЗМИНКА!!! ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЕРЕД НАЧАЛОМ ВСЕХ ТРЕНИРОВОК. УТРОМ Я ЕЕ НЕ ДЕЛАЮ, Т. К. СПОЛЗАЮ С КРОВАТИ И НАЧИНАЮ ПРИСЕДАТЬ, А ВЕЧЕРОМ ИЛИ ДНЕМ ОНА У МЕНЯ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ЕЗДЕ НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРЕ (МИНИМУМ 20 МИНУТ НА 8 УРОВНЕ). МОЖНО ЗАМИНИТЬ ПРОСТО РИТМИЧЕСКИМИ ТАНЦЕВАЛЬНЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ. ГЛАВНОЕ РАЗОГРЕТЬСЯ. 2. РАСТЯЖКА!!! ТАК ЖЕ ЯВЛЯЕТСЯ ГЛАВНЫ ЭТАПОМ КАК В НАЧАЛЕ ТРЕНИРОВКИ, ТАК И В КОНЦЕ... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Всем привет, кто нибудь пробовал этот напиток? говорят уходят отеки.
+2
|
Комментарии (5)
сегодня решила приготовить минтай в духовке и крем суп из брокколи и кабачков. Думаю мне будет вкусно
+2
|
Комментарии (2)
Доброго времени суток.
В планах убрать свои лишние килограммы - и распрощаться с ними навсегда!!! Спорт, правильное питание и медитации - мои ключи к идеальному телу.
0
|
Комментарии (0)
Всем привет. Кто нибудь пробовал чай Грин Слим???
+3
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
24 минуты назад