Я не хочу быть такой!
Стоит ли хоить на хип-хоп(танцы) если я хожу в тренажурный зал?
Девочки можно ли похудеть в тренажерном зале- мне говорят что можно.
Продолжай идти, не смотря ни на что
Пообещай себе, что несмотря ни на что, будешь идти дальше, даже если придется идти или ползти к финишу. Не падай, смотри только вперед и продолжай двигаться!
Не думай
Просто иди. Не фокусируйся на том, как ужасно ты себя чувствуешь. Сосредоточься на подбадривающей толпе, своих друзьях и семье, которые ждут тебя на финише, холодной воде, воздухе, входящем в тови легкие... на чем угодно.
Попытайся дать себе взятку...
Читать далее»
и поела сегодня вечером: отварные макароны
мойва запеченная в духовке.
жаворонки из слоеного теста и без сахара.
кажется наелась до сыта!!! вообще!!!
она случайно тут прочитала что я хочу похудеть до 45 кг - и ужаснулась говорит: ты что!!! совсем с ума сошла!!!
и накормила меня запеченными овощами и духовки в горшочках...
ну блин я же хочу выглядеть красиво а для этого я думаю мне бы хорошо иметь вес 45 кг!
Хочу просто не могу!!!
кгда вам одиноко
сегодня уже выпила стакан минер. лечебной воды,
потом выпила траву для похудения
потом 3 бокала чая
1 яблоко, и свежая смородина замороженная с чаем зеленым с лимоном- во как многго уже съедено...
осталось: пить воду и зеленый чай с лимоном сегодня целый день!
диета моя начинается завтра. А хочу попробовать 12-дневную диету:
3 дня кефир,
3 дня зел. чай
3 дня вода с лимоном
3 дня кефир
25 числа посмотрю какой результат будет.
А пока в бой и в бой...
Читать далее»
Мне сегодня приснилось как будто я в лорьке пивном покупаю самый маленький размер купальника: зеленый такой клевый!!!
и всё это на девушку 45 -44 кг
И я купила, одела - и мне было в самый раз
девочки я не знаю... у меня как будто какое то несварение пищи что ли...
я не знаю...
живот болел и вчера и сегодня болит(((((((прям колит((((((((((((
жизнь продолжается!
6 часов назад