Завтрашний рацион:
2 яблока и зеленый чай!!! много чая и воды!!!
Отключили отпление...((((((((((((ужас!!!
Девочки кто сегодня на молокочае - пишите - я тоже!!!
Разгрузочные дни на молокочае пожалуй самые популярные среди, тех, кто стремится похудеть. Ведь получившийся напиток вкусен и
хорошо утоляет голод.
При этом за день уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Противопоказание: непереносимость молока...
Читать далее»
сегодня ко мне пришли какие то две женщины и рассказывали мне про негосударственный пенсионный фонд-я подписала... и зарегистрировалась...
как думаете это обман?
мне сказали если я откажусь от этого, то можно позвонить и меня снимут с этого фонда.
вот.
как думаете, мне стоит там держаться? или что делать?
может позвонить и отменитть всё???
Девочки я сгеодня ходила к врачу - лору он мне делал пункцию на носовые пазухи... как же это неприятно - я плакала... очень сильно...
сколько таких пункций я буду делать?
подскажите пожалуйста!!!
Температура так и держится уже 5 день... кошмар!!! не могу уже так((голова кружится(((((
хочу выздороветь, хочу на работу, сейчас пойду на прием к врачу... что же она скажет - неужели скажет чтобы я посидела дома... ещеЁ!!! ааааааааааааааааааааааааааааааа
горло болит сильно
РАЦИОН ДИЕТЫ:
1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)
2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина
1 ст. ложка подсолнечного масла
(опять же чай)
3 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога(250 гр)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(чай)
4 день - овощной день
0,5-1 л. банка кабачковой икры
травяной чай
5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр.
травяной чай...
Читать далее»
ЛЕВ (с 21.07 по 20.08.)
Лев в питании позволяет себе много лишнего, поэтому ему необходимо следить за
своим весом. Рекомендуется строгая диета, причем с использованием сельдерея.
Из фруктов – апельсины, инжир. Запрещается любая жирная пища, темное мясо и
кондитерские изделия. Хорошо сказывается на здоровье настой из цветков и ягод
боярышника. Полезны голубика, пшенная каша и яичный желток, кукуруза, арахис,
маслины, кокосовые орехи.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
13 часов назад