девочки перед месячными у меня жооор...
вчера вечером в 23.30 съела туш.капусту, хлеб бородинский, мороженку.
Сегодня в 13.00- был суп...который приготовила бабуля...ужаааасный...невкусный...фууу...реально. но я съела 1,5чашки.хотелось чего то жидкого...
Потомбыл арбуз
виноград
мороженое гигант
ужин:макароны с молоком.без сахара и масла. мороженое.конфеты шоколадные с миндалем. пуддинг..хлеб с сухофруктами...
вот это я наелась...
ах да!!!ещё мороженое на ночь!!!
Девочки а что
Читать далее»
Я провожу свадьбы с парнем. Я его научила диджеить.
Я беру со свадеб 15 тыс. Ему даю 5 тыс.р. - хотя он тупит бывает на некоторых конкурсах... но даю.
Так вот в субботу мы с ним провели свадьбу. я ему утром в всокресенье отдала 5 тыс.р.
Потом мы с ним поехали в адидас закупились по полной... Я накупила на 2500 (там такие скидки огромные), а он на 1500.
Я ему говорю: отдельно будем платить?
Он: нет. я заплачу.
Я: хорошо.
Потом он мне говорит: давай мне 5 000 р. Я тебе 2,500 р.
Читать далее»
вешу сейчас 60 кг.
Хочу добиться 50 кг!
Завтра пью кофе и еду на тренировку утром. бегать с 8.30-10.00
Буду теперь больше времени уделять спорту.
Питаться стараюсь только правильными продуктами
Я работаю в ЗАГСе администратором. бывает и ведущей на регистрации браков. Ещё я провожу свадьбы, юбилоеи, корпоративы как ведущая, у меня есть своя аппаратура и т.д. Но вот 2 дня назад мне позвонили из Департамента образования и предложили работу на 22 тыс.руб. График пн-пт с 8.30-17.30, работа с бумажками в кабинете..
Мне позвонили и я сразу сказала: мне надо чтобы пятница вечером была свободная, т.к. я провожу свадьбы. как мне ответили: " Всё возможно, договоримся."
Я сегодня приехала
Читать далее»
девочки, скажите мне, что вы дееллаете когда начинается жор? чем кормите себя?
Девочки, я завтра на гречку с травами..и приправой. никакой соли. только травы с дачи. постараюсь 3 дня выдержать на гречке и зеленом чае. без фруктов мне будет скучно...но для похудения я готова на всё!
хочу к лету увидеть на весах 52-53 кг. я смогу!!! если буду в тренаж.зал ходить через день. или даже пытаться ходить каждый день и кушать норм.пищу.
Заниматься так:
пресс 300-500
приседы 100
жим 100
Руки -тяги по 50
Бег 1 час
Девочки что подарить парню на 9 мес.отношений???
Я вот на 23 февраля подарю ему духи...сама завтра поеду выбирать..незнаю получится ли у меня выбрать...
а вот на 9 мес.отношений незнаю...
он мне на полгода дарил офигенные сережки...
а я вот ничего не дарила.
что подарить ему?
Девочки подскажите пжлст... что подарить парн на 14 февраля???
уменя есть пару надумок)
-компьютерная мышь
-флэшка какая нибудь красивая
-ммммм...незнаю...
как то проходили мимо маек на которых написано: "Моя? твоя!", или "МОя половинка"...как то не особо ему понравилось...да мне тоже так себе...
ну конечно приятно было бы носить такие майки вдвоем)
ну я незнаю...что ещё можно подарить???
думала телефон...ну может на 23 февраля.
а вот на 14 надо что нибудь такое...даже
Читать далее»
и всё я никак не наемся...эххххххх яяяяя
уже неделю себя почти не контролирую...
алекс фитнес открылся. я пойду туда в среду утром бегааааать!!! Ура!!!
сегодня пришли кд.
утром было расстройство желудка...у меня бывает такое когда приходят месячные...
так вот.
думаю чтобы поесть завтра:
1.наесться сладкого а потом себя винить!!!
2.поесть гречки, сделать тефтели с зажаркой или сварю мясо (говядина или курица)...выпить йогурта.
наверно сделаю пункт 2. потому что невозможно
Читать далее»
Девочки что вы дарите своим любимым на 14 февраля?
жизнь продолжается!
11 часов назад