Привет, мои хорошие! Отвес после вчерашней питашки 900г!!!
Вчера по плану была рыба и яйки..но просто есть рыбу и яйки скучно, поэтому придумала себе такую еду - банку тунца пережарила с лучком и нафаршировала яички
Спорт был, работа была, а вечером было даже винцо за компанию с мужем.
Сегодня у меня по плану сырые овощи и фрукты.
Всем красивой весны!
А это сегодня моя дорога на работу - солнышко
Всё, игрушки закончились..в смысле - игры с правильной едой и обжираловками по выхам..осталось меньше двух недель, чтобы привести себя в норму и выглядеть на своё 18-ти летие на все воШемнадцать После зажорных выходных прибавилось больше пары кг.. Вчера понедельник и логично, что со вчерашнего дня я начала своё стремительное постройнение
Вчерашняя питашка
несмотря на мало калошек, голода не было вообще..видимо, запас с выходных был нехилый в желудке...
Читать далее»
Только что на темнорозовом фоне возникли буквы - вам присвоено звание виртуального фитнесс- тренера и что- то там тра- та- та diets. ru..че это было?
ПреВЕД еще раз помните, я писала про Мужчину, который пришел ко мне в магазин, чтобы попросить пожертвовать полку для храма и в знак благодарности освятить магазин? Как я сомневалась, надо ли это, как мы обсуждали сейчашних баТюшек...полку я сразу согласилась подарить, на освящение он меня уболтал, привез батюшку через пару дней, батюшка почитал, освятил..полку сказали потом заберут.. Девченки наши батюшке тогда от себя денег дали.. Прошла неделя...
Читать далее»
Девочки, милые, я больше не могу.. Поругайте меня, пожалейте меня, я не знаю.. Я хожу по кругу жесткач- срыв- правильное питание- жесткач- срыв- правильное питание.. Еще у меня есть проблема.. Я ем, чтобы никто не видел.. Сегодня все уехали, а я.. Я поела немного пиццы, которую делала своим.. Немного печенья.. Чтобы не было заметно... Стащила котлету.. Сыра поела.. Отрезала хлеба.. Яичницу сделала.. Потом открыла кока- колу и выпила прям из горла.. самое ужасное, что я не была голодна...
Читать далее»
Всем доброго воскресного вечера
Вы уже знакомы с моей кухней
А сегодня я хочу открыть вам тайну моих кухонных шкафчиков открываем, заглядываем.. критикуем, спрашиваем..
Тут у меня хранятся доски и всякая вспомогательная для готовки мешанина
А это кухонные полотенчики и салфетки.. Я помешана на салфетках - их там целый пакет и сверху еще
Внизу ножи, масло, соль ( в леечке), вверху я храню хлеб
Этот шкафчик полность принадлежит специям и свечкам ( на случай отключения света)...
Читать далее»
Всем привет! Вот задалась я таким вопросом - влияет ли наетое за день кол - во кг на отвес утром? Сегодня было
Тарелка супа из шпината с овощами
Тарелка овсянки
Тарелка гречки
И котлета из гречки и картофеля, Рецепт которой сегодня кто- то выложил. ( мне не понра, но съела одну, чтобы распробовать нормально)
Итого, вся еда и вода за день прибавила 2 кг к 18-00. Еды больше не будет есс- нно.. Вот теперь интересно, будет ли утром отвес- привес?
Как у вас? Сколько за день можете накушать...
Читать далее»
Туран его никнэйм, фотки потрясающие, многие его заметили. Но под одной из фот, в комментах он написал что- то не по правилам нашего сайта и с ним попрощались на словах.. А на деле? Смотрю, больше он не появлялся на нашем сайте..
Вам понадобится
-поливиниловый спирт
-борат натрия
Инструкция
1
Поместите поливиниловый спирт (сухой порошок) в емкость, которую можно будет ставить на плиту. Дозировка сухого порошка указана на упаковке с веществом. Но не разводите всю пачку за раз, у вас получится много жидкости, которую наверняка не переработать всю. Поставьте на огонь на 45 минут, не забывайте беспрерывно помешивать, иначе осадок вещества пригорит к посуде...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад