Чтобы поддерживать вес в норме надо усчитывать не только калорийность пищи, но и подсчитывать жидкие калории.
Если в ваш организм поступает больше калорий, чем вы способны израсходовать, то вес постепенно будет расти и неважно, откуда эти калории - из сдобной выпечки или из сладкой газировки.
Люди, как правило, редко обращают внимание на калорийность напитков, почему то принято считать что это не еда, а значит и поправится от стаканчика кока-колы невозможно.
Некалорийна только вода...
Читать далее»
Пишу от безделья на работе дела поделала и не хочу больше никуя...
Откуда, скажите откуда взялось это "никуя"??? я через слово вставляю "никуя".. муж стал говорить "никуя".. сосед стал говорить "никуя".. на работе все "никуякают"... у меня скоро дети это начнут говорить!!! Знаю точно, что это с сайта зараза...
Всем привет!!!
После вчерашней питашки отвес аж 1300!!! много, но и привес до этого был в 2 раза больше Особо не обольщаюсь, т. к. знаю, что сейчас на 62-63 вес встанет, как вкопанный..
вчера была, как пчёлка, слопала мёда тазик вкусный, зараза.. Я полностью отказалась от сахара, значит мёда теперь будет много
Вчера купила моющее средство для плиты...
Читать далее»
Для чего человеку секс? Ответ, вроде бы, очевиден – для получения разрядки. Или чтобы увеличить род людской в количественном соотношении. К счастью или наоборот, в этом плане появилась ошеломляющая новость: людей, одержимых идеей получения оргазма, становится всё меньше с каждым днём и даже часом. Перечисленные мотивации к занятию сексом становятся неактуальными...
Читать далее»
Ингредиенты:
листья винограда – 40-50 шт.;
для фарша:
свинина+говядина или баранина – 500-600 гр.;
репчатый лук – 2 шт.;
помидор – 1 шт.;
рис – 3-4 ст. л.;
зелень;
чеснок – 1-2 зубчика;
мускатный орех – ¼ ч. л.;
черный молотый перец;
соль;
для заливки с луком и помидорами:
помидоры – 3-4 шт.;
репчатый лук – 1 шт.;
бульон – 2 ст.;
оливковое масло – 2 ст. л.;
соль;
перец;
для соуса:
сметана – 200 гр.;
чеснок – 1 зубчик;
зелень;...
Читать далее»
Что представляет собой томатная паста? И как правильно выбрать томатную пасту, чтобы использовать её без вреда для здоровья.
Изобретение прототипа томатной пасты приписывают итальянским поварам, которые еще в 19 веке попробовали делать соусы из томатов с добавлением перца, оливкового масла и чеснока.
Томатная паста ГОСТ. Как правильно выбрать томатную пасту
Томатная паста – это продукт термической обработки томатов...
Читать далее»
Мёд — это очень ценный и полезный продукт питания. В его состав входит около 300 разных полезных веществ, в нём имеются почти все химические элементы, необходимые для нормальной работы организма человека, которые усваиваются на 100%.
Так что же нам нужно знать для того, чтобы
правильно выбрать мед и
отличить натуральный мед от подделки
Способ 1. В настоящем мёде отсутствует вода. Если опустить в него кусочек хлеба на 8-10 минут и хлеб размягчится, то тогда это сахарный сироп...
Читать далее»
Зачем пить воду
Ответ на этот вопрос, вроде бы очевиден. Наша кровь состоит из воды на 83%, наш скелет – на 22%, в наших мышцах ее 76%, а в мозге – 75%. Вода участвует в терморегуляции, занимается «транспортировкой» питательных веществ во все клеточки нашего организма, растворяет минеральные соли и выводит токсины из организма. Иными словами, в организме нет ни одного процесса, связанного с обменом веществ, который проходил бы без участия воды...
Читать далее»
В связи с начинанием новой жизни и новой питашки, прописала себе пить не меньше 8-ми стаканов воды в день.. выпито уже 5! Первый шел с трудом... вторым запила витаминки... а потом просто пила с удовольствием Я тут пожаловалась, что в туалет мало хожу. Добрые люди намекали на почки. Почки в порядке! А еще, главное - НЕ ТЕРПЕТЬ! Вот на работе, чувствую, что хочу.. неееет, сижу блин до последнего, пока живот не разболится.. А сегодня бегаю, как лань до санузла и обратно...
Читать далее»
Моей дочке 12 лет недавно исполнилось, её подружке столько же. Вчера рассказали, что пошли в лес, на ту поляну, где недавно фильм снимали ( дом напротив этой полянки), хотели поискать что-нибудь от актеров.. ну, они надеялись, что известные актеры там что-то потеряли.. а нашли презервативы... и спрашивают меня
" Вот зачем актерам в лесу презервативы?!"... я в шоке минуты две... потом спрашиваю у них серьёзно так " А вы знаете что такое презервативы и зачем они вообще нужны?"...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад