Привет мои худышки красотулечки! Вчера вернулась из Египта, к которому готовилась с 25 октября Была 70 кг при росте 170, сбросила10 кг, потом наела что-то, потом опять сбрасывала... в итоге недельки за 2 до поездки весила 62-63 кг и ела, ела, ела... на весы перестала вставать дня за 3 до поездки и там конечно не взвешивалась... пихала в себя всё - колу, алкоголь, макароны, булки - в общем свинка.. приехала - встала на весы 65 ровно)))странно, я чувствую себя не меньше чем на 70...
Читать далее»
Лучшая диета!
Понедельник:берешь яйцо.
Вторник: варишь
Среда: чистишь.
Четверг: ешь белок
Пятница: ешь желток
Суббота и воскресенье: разгрузочные дни, нечего обжираться..
Вчера девочка одна посоветовала диету - 3 дня минус 3 кг..(всё ж побыстрее хочется!)
Первый день овсянка на воде
Второй день - выжимаем сок из 3 кг свеклы, 3 кг яблок и 3 кг моркови (разбавляем водой этот сок) - весь день пьём только его
Третий день 1 кг салата овощного ( без масла и соли)
Такое вообще слышал кто-нибудь? Я - нет.. она с сегодняшнего дня на этой трёхдневке, я в раздумьях.. если кто-то пробовал, отпишитесь, пожалуйста!
наела за 2 дня 2 кг.. даже не наела - напила (пиво, кофе с молочком) ну почему так быстро все возвращается?!!! сегодня на молокочае посижу, надеюсь, что уйдет этот жуткий привес чем ближе к нг, тем больше срывов(( закон подлости - взялась решительно за себя больше месяца назад, а теперь хулиганю, когда не нужно этого делать.. когда немножко осталось.. ээээх..
Девочки, у кого есть опыт обертывания в домашних условиях? после потери киллограмов на попе образовалась апельсиновая корочка..
На след неделе остается 3 дня до пляжа.. в воскр -пн у мужа др, постараюсь не обжираться, но от алкоголя вода встанет все-равно. Что есть эти 3 дня после др и перед пляжем?
Налопалась конфет(((((((( Заканчиваю рабочий день и иду в баню! Мажусь медом и кайфую! Буду выпаривать жиры! Это же так полезно..(везде пишут..) Хватит откладывать и лениться... Выпарю все съеденные конфеты НА ФИГ! Хочу отвес завтра, а не привес! Буду париться, пока смогу!
( придумала себе наказание за конфеты)
С утра яйцо, в течение дня 1 грей, сейчас пойду за кефирчиком Сделала горячее обертывание, часик полежала... кааайф.. до сих пор припекает.. сделала на лицо маску из глины - вещь копеечная, а такая кожа приятная после неё до моря осталось 10 дней - я почти счастлива) завтра привезут 2 купальника Виктория Сикрет - один бирюзовый и 1 белоснежный! Я белый купальник одевала лет 10 назад последний раз, а теперь (УРА!) могу себе позволить...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 час назад