Дневник пользователя Irsan

Имбирь для похудения
Эти его свойства, а также наличие полезных веществ, делают имбирь очень полезным для похудения. Ускоренный метаболизм позволяет расставаться с килограммами довольно легко. Процесс будет еще более заметным, если использовать имбирь в качестве дополнения к правильному питанию. Потому что, поедая все подряд, надеяться на чудо-средство не стоит. Тут даже имбирь будет бессильным.
Хотя немного помочь изменить ситуацию он может. Хорошее средство – имбирный чай для похудения... Читать далее»

Я - Юлия
Я никогда не была худой. Я принадлежу к той категории про которую говорят "склонна к полноте". Всегда завидовала своим подругам стройным и худым.
После родов стала медленно, но верно набирать вес. Два года назад смогла похудеть на 12 кг. и вот теперь вес "стоит на месте".
За два года научилась не есть лишнего (сладкого, мучного) - хотя совсем отказать себе в этой слабости не могу. Уменьшила свою порцию и не ем "после 6"