Дневник пользователя Ируся8

Ируся8
Рейтинг: 1004
Последний визит: 14 марта 2020 года

	Пришла тешиться и хвастаться)	4 июля 2016 года
	Ируся8

Сегодняшний день для меня начался большой радостью и прям слезами счастья на глазах
Нет, не случилось чего-то сверх прекрасного, просто на весах я увидела 79,9)))
Вот что мне было надо для ощущения счастья: долгожданная 7 на весах)))
Мои весы, которым года - ее вообще никогда не видели)
В этом дневники нашла записьза 3 мая 2013 года- 80кг))))Именно с этого веса когда-то я хотела начать худеть, но наконец-то к нему и вернулась)... Читать далее»

+35 | Комментарии (24)

	завтра будет новое начало)	23 июня 2016 года
	Ируся8

месяц прошел хорошо, если бы не новые кг) видела 80,7 - сейчас вижу 83,6) набрала 3кг, много было праздников, розпустилась я...
завтра опять начинаю маленькими шагами к 75.
Так как до этого вес стоял, купила кухонные весы, буду точно записывать вес еды и калорийность - все таки уже хоть к осени хочу дойти до цели) нужно 4кг в месяц, 1кг в неделю и я добьюсь своего)
Удачи)

+5 | Комментарии (4)

	не худеется...	18 мая 2016 года
	Ируся8

настроение нулевое уже пару дней...худею с января, как было месяц назад -15 кг, так и осталось...вес начал уходить медленно со средины марта, а тут вообще простой - 100,300,500 и +100,300,500...замкнутый круг...
что делать? на ПП как и раньше, ходьба, упражнения дома, маленький ребенок, к вечеру сил нет...
посоветуйте, кто сталкивался с подобным, может организм уже привык к такой пищи и ее обьемах?
ставила цель 75кг к июню, а теперь с таким темпом и к августу не дойду(((

+5 | Комментарии (15)

	моя маленькая победа - 15кг	19 апреля 2016 года
	Ируся8

Привет всем!) хочу похвастаться своим достижение)22 апреля будет 3 месяца как на ПП. Итог - минус 15кг) сказать, что довольная - ничего не сказать...жалею лишь о том, что не фоткалась до похудения, поэтому и фото выложить не могу...
Наконец-то все вокруг заметили, что я значительно похудела...
.да, это безумно приятно слышать и это добавляет мне мотивации чтобы дойти до 75 кг) ведь всего-то осталось 7,6 кг) в два раза меньше, чем сбросила... Читать далее»

+20 | Комментарии (21)

	нужен совет о спорте	2 апреля 2016 года
	Ируся8

С ребенком стало вроде полегче, во дворе солнышко светит во всю, а до цели мне далековато...
Решила подключать спорт...
Посоветуйте, какими тренировками Вы занимаетесь? и если можно, какой результат Вам дали. Мне нужны только упражнения, которые можно проводить дома.

+3 | Комментарии (6)

	Вес начал опять двигаться) почти -12кг	29 марта 2016 года
	Ируся8

за 2 месяца и одну неделю - -11,9
около 3-х недель вес почти стоял на месте, вот уже пару дней начались отвесики)
Мой результат похудения -51 процент, до цели 11кг)))))
очень довольная!
Удачи Вам в этом нелегком бою!

+13 | Комментарии (9)

	Помогите советом...сила воли на пределе(	18 марта 2016 года
	Ируся8

Всем привет! Худею с 22 января, результат хороший - 10,7кг...но 7 марта веса увидели 87 кг - и сегодня уже 18 - и все те же 87 кг... Каждый день то -200, то +200, -300, +300. Определенной диеты не придерживаюсь, на ПП - стараюсь кушать белковую пищу, овощи, немного фруктов. За весь период не позволяла ни кусочка хлеба, ни сладкого... Кушаю так, как и в начале диеты.. Через пару дней должны быть КД, обычно за три дня до них стою на месте... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	Прошел месяц)	20 февраля 2016 года
	Ируся8

Итак, наверное - это самый долгий период ПП в моейжизни... Скорее всего - это связано и с наибольшим весом в моей жизни
Сбросила я 6,2 кг... Результатом в принципе довольна, хотя последнюю неделю стою почти на месте - или плюс 100, или -100 гр...но вчера начались КД, надеюсь, это они так повлияли...потому как без отвесов сложнее придерживаться... Читать далее»

+6 | Комментарии (16)

	я свинья...	11 января 2016 года
	Ируся8

Всем привет! На сайте не помню когда уже была, проблемы были - не до посиделок в интернете, нифига не похудела, только пошла в большие плюсы...как??? КАК МНЕ ПОХУДЕТЬ!???!!!
Хочу кушать сутками!((((((((((

+7 | Комментарии (9)

	нужен мобильный номер	14 ноября 2015 года
	Ируся8

нужно зарегистрировать еще одну страницу вконтакте, сейчас обязательно нужно ввести номер телефона, на которому ни одна страница не зарегистрирована. Может кто знает, можно ли купить виртуальный номер, мне всего-то нужно принять на него 1 смс и все.

0 | Комментарии (3)